Elemental Roots

De breathwork foundations zijn een liefdevolle, rijke en leerzame manier om te ervaren hoe jouw gedachten, emoties en verleden zich opslaan in je lijf. Je leert hulpbronnen in jezelf in te zetten om letterlijk weer rustiger te worden. De ademsessies hielpen mij in het durven toelaten van emoties. Die emoties waren even best rauw, maar op een liefdevolle manier werd ik daarin geholpen. Ik leerde toelaten en daarmee rust te vinden. Super dankbaar voor en echt een aanrader. Brechtje is authentiek, wijs en zorgvuldig - ze creëert daarmee hele mooie basis in haar retreat op een mooie plek.

Het was een heerlijk weekend met veel afwisseling. Ik doe al jaren met periodes Breathwork bij Brecht, maar altijd met heel veel weerstand. Toch was ik helemaal overtuigd om me in te schrijven voor dit weekend. Omdat het anders klonk. Met tools om jezelf te reguleren, zachter. En dat was het ook. Op een zachte manier werden we stap voor stap ih ademwerk geleid, hoever je gaat bepaal je helemaal zelf.
Emoties kwamen los en naar boven en daar werd heel professioneel op ingespeeld, met heel veel begrip en duidelijk veel ervaring. Ik heb tijdens het weekend ook ontspanning mogen ervaren, prachtige natuur, diepe connectie. Het was heel afwisselend, fijn en leerrijk. Een aanrader!

Ik heb het genoegen om al een aantal maanden met Brechje samen te werken en ze heeft me al zoveel inzichten gegeven in wat me tegenhoudt om meer in mijn kracht te staan, meer te voelen wat ik werkelijk wil. Ook de breathworks foundation workshop was voor mij weer een stap verder in mijn eigen groeiproces om meer bij mezelf te blijven en in touch te zijn met mijn innerworld. Dank je Brechje voor de fijne en inspirerende samenwerking.

Inspirerend traject om lichaamsgericht aan de slag te gaan.

Dag Brechtje,

Ik schreef me in, zonder verwachtingen, aan deze ademhalingssessies en wat was dit een cadeautje. Mijn lichaam kunnen ‘scannen’ van wat er speelt diep van binnen en dit op een mooie zachte manier. Heerlijke muziek gebruikte je ( die playlist wil ik wel ;) je ook! Dankjewel voor deze sessies!

Brechtje geeft professionele, warme, veilige sessies en doet dit alles met passie en een mooie zachte stem om naar te luisteren.

Ten zeerste aan te raden, alles wordt op een rustige en gefundeerde manier uitgelegd. Zeer waardevolle technieken die je ten allen tijde kunt gebruiken. Brechtje voelt zeer goed aan wat er speelt en begeleidt je doorheen het traject zonder druk en volgens je eigen tempo.

Brechtje heeft mij ademhalingstechnieken geleerd die mij helpen om tot rust te komen, maar ook technieken die mij helpen stress te releasen. In het veilige kader van haar Breathwork Foundations begeleidt Brechtje met respect voor elke deelnemer en hun unieke reis die zij aan het doormaken zijn.
Brechtje is zelf ervaringsdeskundige en hetgeen zij leert, heeft daarom veel diepgang en wijsheid. Ik raad de cursus iedereen aan die meer voeling met zichzelf wenst, die meer tot rust wil kunnen komen en die “oude ballast” wil leren loslaten. Een zeer waardevol traject!

Therapeutisch Wondermens!
De technieken waarmee Brechtje op haar unieke zachte wijze doorheen de 'breathwork foundations' sessies gidst hebben een zalige zachte helende werking. Het is gewoonweg heerlijk om de sensaties die in beweging worden gebracht te ontdekken en in groep deze ervaringen te delen. Brechtje voelt alles aan en geeft zo nodig individueel extra aandacht en begeleiding.
De impact van deze paar sessies van Brechtje is on-ge-lo-fe-lijk. Om hetzelfde te bereiken met een klassieke therapeut doe je er veel veel langer over. En dat allemaal met het plezier van de verbondenheid en het delen/helen met de groep. De breathwork foundations leverden me naast innerlijke verrijking en emotionele verlichting ook technieken waar ik fijn verder thuis mee aan de slag kan. Bedankt bedankt bedankt voor dit alles Brechtje therapeutisch wondermens!

De kracht van zachtheid kwam zo mooi tot uiting tijdens het breathwork foundations traject. Met zachtheid voor elkaar en voor het ademwerk is zoveel losgemaakt, maar ook omarmt, er zijn diepere lagen aangeraakt die ik nog niet 'ontdekt' had. Brechtje ondersteunt de groep ook met deze zachtheid, op de momenten dat je het nodig hebt staat ze heel dicht bij je maar ze geeft ook ruimte als je dat wenst, ook om na een sessie te delen met de anderen hoe je het ervaren hebt. Met mooie woorden en zoveel kennis staat ze iedereen in deze groep bij.

Lieve Brechtje, ik wil jou bedanken voor de fantastische sessies van het breathwork foundations traject. Deze sessies hebben mij enorm geholpen in deze moeilijke periode. De veilige omgeving die jij biedt alsook jouw kennis en zachtheid maken dat ik wil blijven komen. Je leert ons voelen en begrijpen. Blijf dit zeker aanbieden want het is zo’n meerwaarde.

Breathwork Foundations is een zeer waardevol traject. Of je nu stress hebt door de dagdagelijkse gebeurtenissen of er een levensevent gebeurd is, het geeft inzicht, helpt met de verwerking. Brechtje is ook zeer kundig in het lezen van signalen zonder dat er gepraat moet worden en weet op de juiste momente steun te geven, ruimte te laten of aan te moedigen. Iemand waarbij je op je kwetsbaarste gewoon veilig bent.

Deze sessies waren niet geschikt voor mij helaas. Het gaf me geen fijn gevoel.

Heerlijk aardende namiddag, geleid door een wijze vrouw die haarfijn aanvoelt wat te delen op het juiste moment. Doen!