Ademwerk & Coaching

In het veld van Freek ontmoet ik mezelf nog dieper. Zijn woorden resoneren in mijn cellen, in mijn wezen. Ik ben dankbaar voor deze ontmoetingen, het samen leren. De volgende keer ben ik er weer bij! Een absolute aanrader voor iedere ademcoach.

In jouw tempo naar een dieper bewustzijn.

Door in te stappen bij Freek en Fenneke ben ik de wereld van de adem meer gaan bewonen, van het fysiologische en fysieke tot het mentale en spirituele vlak. Hoewel ik er nu misschien nog klein woon, voel ik hoe het bewustzijnsveld zich meer en meer heeft geopend en daarmee de vele lagen van mijn zijn heeft geraakt.

Freek is een man met ontzettend veel mensenkennis, warm, door de wol geverfd en gezegend met een sterke psychologische achtergrond. Met de oprechte intentie om het bewustzijn te verruimen stelt hij de juiste confronterende vragen. Hij legt graag de ‘why’ achter de kennis uit, maar beheerst ook de andere kant: waar het hoofd alles wil weten, nodigt hij juist uit om te ervaren wat er gebeurt om een ‘oké’ te voelen om het even niet te weten.

Fenneke ervaar ik als een doortastende vrouw met een enorme présence en veel liefde. Zij verstaat de taal van het lichaam, het hart en de ziel als geen ander. Haar aanwezigheid is rijk, haar woorden zijn raak en haar interventies zijn van een bijzondere verfijning. Ze is een enorme inspiratiebron in hoe ze de diepere lagen weet te raken en zelf zo leeft.

In een mooie groep waar Freek en Fenneke een bedding van veiligheid, warmte en leergierigheid creëren, heb ik geleerd mijn eigen adem de ruimte te geven. De adempatronen te ontdekken bij mijn medestudenten en cliënten, ik heb ontdekt hoe gestagneerde energie weer uitgenodigd kan worden om te stromen door er ‘simpelweg’ een weg doorheen te ademen.

Het was een proces van onderzoekend, nieuwsgierigheid, van leren en afleren, wat soms gepaard ging met de nodige verwarring, maar bovenal een plek waar de wijsheid van het bestaan zo welkom was.

Ik kan iedereen aanraden om dit te doen. Deze opleiding is zo veel meer dan een tool voor je professionele toolbox, het is een verrijking van je hele zijn. Het vergroten van je adem! Een herinnering die blijvend geleefd wil worden.

Dank!

Een opleiding... zoveel meer dan een opleiding. Voor mij was het een diep transformerend proces dat mij persoonlijk én in mijn werk als ademcoach enorme diepgang heeft gebracht!

Het was voor mij een fantastische, transformatieve ervaring. Freek en Fenneke zijn zeer kundig. De locatie en het eten waren top! Heerlijk vegetarisch. Aanrader dus.

Reken er wel op dat er flink wat bij je loskomt. Voor mij was dat een opluchting.

Na deze overweldigende drie-daagse zou ik een boek kunnen schrijven. Dat doe ik (vooralsnog) niet. Freek zou zeggen: ‘dan maak je er weer iets mentaals van.’

Wat neem ik mee naar huis? Ik neem de diepe oneindige stilte en vrede in mezelf mee: de hemel op aarde.

Mijn geluk gaat ook mee. Geluk in de zin van bewustzijn. Niet zomaar ‘plat’ geluk buiten mezelf, maar mijn eigen diepe, innerlijke leven, mijn geluk. Geluk, onafhankelijk van wie of wat dan ook.

Wat me het meeste geraakt heeft? De eenheidservaringen, tijdens en na de intensieve sessies: het gevoel dat ik ‘oplos’. Dat ik zonder vorm ergens midden in het licht van de eeuwigheid, dat ook mijn licht is en dat van iedereen, tussen hemel en aarde ben.

Na elf retraites bij Freek en Fenneke vind ik het altijd moeilijk als het weer voorbij is. Met de deskundige en liefdevolle begeleiding lukt het me om de hemelse liefde op aarde, ín mezelf, te ervaren.

Lukt me dat ook alleen? Dat is niet eenvoudig in het Westerse leven, vol afleiding en niet-bewustzijn, maar ik ben er zelf bij, heb áltijd een keuze.

Stap voor stap voel ik, door ál het proceswerk, steeds meer energie stromen ín mijn eigen lichaam.

Verder weet ik van binnenuit dat ik niet alleen ben. We zijn allemaal verbonden, jullie zitten allemaal in mijn warme hart. Veel dank daarvoor.

Het waren 3 waardevolle dagen met rust, uitdaging, verbinding en een zeer persoonlijk proces.

Hele goede ervaring gehad op de Hoorneboeg bij Freek en Fenneke. Op een heerlijke locatie midden in de natuur gaven ze een goede mix van intensieve en ontspannen sessies onder zeer deskundige begeleiding waarbij vooral het ademwerk centraal stond. Ik had echt het gevoel dat iedereen die na een paar dagen weer vertrok daar zichzelf op de een of andere manier was tegengekomen en daarmee een stapje in het leven vooruit maakte. Ik denk dat dit voor heel veel mensen een enorme aanrader zou zijn om eens te proberen.