Ukiyo In Flow

Gisteren heb ik deelgenomen aan een heerlijke cacao ceremonie & crystal sound bath op de prachtige locatie De Zendo in Nijmegen. Midden in de natuur, omringd door een serene ZEN-sfeer, hebben we genoten van een ontspannen ochtend retreat.

Bij aankomst werden we hartelijk ontvangen met een kopje thee, waarna een korte uitleg over de ochtend volgde. Voordat we de zaal betraden, werden onze energieën gereinigd met salie, waarna we onze plekjes in het zaaltje konden kiezen. Alles was tot in de puntjes verzorgd: matjes met kussens en dekentjes, een kristal, een boekje en een pen lagen klaar voor ons.

De ochtend begon met Yoga Nidra, een diepe ontspanningsoefening die perfect voorbereidt op de cacao ceremonie. Vervolgens startten we de ceremonie zelf, een bijzondere ervaring die nog werd verdiept door een korte pauze met thee, nootjes, cake, fruit en chocolade.

Daarna volgde de klankschalen meditatie. De gebruikte kristallen schalen bevatten o.a. salie in het glas, wat de energie in het lichaam versterkt. Tijdens deze meditatie ontvingen we bovendien een Reiki-sessie, waardoor het geheel een intense en helende ervaring werd.

De ochtend werd gezamenlijk afgesloten, waarbij het delen van ervaringen vrijblijvend was – alles mocht, niets moest. Het was een pure, ontspannende en verkwikkende ervaring die ik iedereen kan aanraden! ✨

In een veilige en ontspannen sfeer verzachten, verdiepen en bij jezelf komen. Heerlijke One Day Retreat waarbij aan alles is gedacht.

Ik heb deze middag als zeer waardevol ervaren. Een zeer sfeervolle, brandschone ruimte in een bosrijke omgeving waar je je meteen al zen voelt bij binnenkomst.
Een teacher die ons heel goed overal doorheen heeft begeleid en ook ruimte voor vragen etc. Lekkere zelf gebakken cake en thee/water in de pauze en na afloop ook gelegenheid om in alle rust bij te komen alvorens helemaal opgeladen én zeer ontspannen naar huis te gaan. Een echte aanrader !!

Een prachtige ervaring. Ik ben al meerdere malen geweest, en niet zonder reden..
Altijd een warm welkom, fijne uitleg over cacao, klankschalen en yoga nidra, en vooral een veilige, liefdevolle ruimte om tot rust en inzichten te komen.

Inge en Iris zijn een mooi, complementair duo dat met zachtheid en verbinding begeleidt. Kortom echt een cadeautje voor jezelf. 🤎

Liefdevol en waardevol georganiseerd!
Op een prachtige plek! Hele fijne dag gehad - een retraite binnen 1 dag KAN gewoon :-)

Het was een magisch weekend van ontspanning, nieuwe inzichten en ervaringen, liefdevolle aandacht, deskundige begeleiding, thuiskomen

Wat een heerlijk retreat! Verstillen, vertragen en helemaal tot rust komen 💜 En dat op een adembenemend mooie locatie met heerlijk eten. Een kadootje! : )

Geweldig! Alles was heerlijk! Ik kijk uit naar meer van deze dames

We hebben een heerlijke retreat gehad met Inge en Iris in de theetuin in Millingen. Fijne Yogasessies met o.a.Crystal sound bowls en Reiki sessie op het Waalstrandje. Bijzonder fijn om een keer mee te maken!

Een geweldige ontspannen retraite een aanrader om even tijd voor jezelf te nemen. En de dames die het geven zijn bijzonder vriendelijk en gastvrij en doen het met passie.

Prachtige locatie..heerlijke ontspannen retraite met mooie combinatie tussen yoga en sound healing..Reiki en yoga nidra op strandje..zo bijzonder

Super fijn weer, dit summer morning retreat. Feitelijk is het een dagdeel, maar ik ervaar het als een hele dag. De magische plek in de theetuin, de heerlijke brunch en de professionele en de liefdevolle begeleiding van Inge en Iris maken dit retreat tot een prachtig cadeau aan jezelf.

Het was weer een super fijne ochtend! Zoveel rust en liefde ervaren van Inge en Iris, maar ook weer meer liefde voor mezelf. De plek helpt natuurlijk ontzettend mee!
Ik voel me weer meer in balans. Het voelt alsof ik echt een ieniemienie vakantie heb gehad. Opgeladen en met positieve energie ga ik de komende tijd weer door t leven 💜🙏🏼

Het was een magische ervaring, de summer morning retreat ! Serene plek, goede begeleiding, prachtige ervaringen. Ik kom zeker terug!!!

Een heerlijke ochtend beleefd waarbij de mooie locatie van de Millinger theetuin de yogasessies helemaal compleet maakte. Naast vogelgezang, mooie klankschaal tonen en de ontspannen stemmen van Iris en Inge. Helemaal top!