🍂 Kundalini Sound Journey · De 5 elementen in balans

About this event

Een zondagmiddag om te bewegen, op te laden en daarna helemaal tot rust te komen — met Kundalini Yoga en de live klanken van 15 gongs en 15 kristallen klankschalen.

Deze middag werken we met de vijf tattva’s: aarde, water, vuur, lucht en ether. Vijf verschillende kwaliteiten die je ook in jezelf kunt herkennen.

Soms heb je behoefte aan stevigheid en rust. Soms is er juist veel beweging, vuur of onrust. Tijdens deze Kundalini Yoga-sessie onderzoeken we deze kwaliteiten niet alleen met ons hoofd, maar vooral door beweging, ademhaling, mantra en klank.

🧘‍♀️ Eerst bewegen, daarna loslaten

We beginnen met ongeveer een uur Kundalini Yoga. Je beweegt de wervelkolom, werkt met ademhaling en krachtige yogische oefeningen en brengt de aandacht steeds meer naar binnen.

De gongs en kristallen klankschalen klinken live mee tijdens de yoga. De klank is daardoor geen achtergrondmuziek, maar onderdeel van de ervaring.

We werken toe naar een gevoel van meer ruimte en balans, met de ether-tattva als symbool voor openheid, stilte en ruimte.

Daarna gaat de beweging langzaam over in verstilling.

Je gaat liggen en laat tijdens een 30 minuten durend gongbad de klanken het overnemen.

Na afloop is er thee en tijd om rustig bij te komen.

🎶 15 gongs & 15 kristallen klankschalen
🧘‍♀️ Kundalini Yoga met live klank
🔥 Werken met de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht & ether
🔔 30 minuten aansluitend gongbad
🍵 Thee & rustig bijkomen

Ervaring met Kundalini Yoga is niet nodig.
Je hoeft niets te kunnen of te weten over de vijf elementen. Je wordt stap voor stap meegenomen.

Praktisch

Zondag 27 september 2026
13:45 · Inloop
14:00 – 15:00 · Kundalini Yoga met live gongs & kristallen klankschalen
15:00 – 15:30 · Gongbad
15:30 – 15:45 · Thee & rustig bijkomen

📍 Lith