zo 29/06/25 10:00-11:00 yogales: zonnegroet
zo 13/07/25 10:00-11:00 yogales: Stoel yoga
Zo 27/07/25 Yogales: flexibele rug 10:00-11:00
Zo 10/08/25 Yogales: nek en schouders 10:00-11:00
Zo 24/08/25 Yogales: heupen 10:00-11:00

Verloop yoga les:
We beginnen met 3 ademhalingsoefeningen, doen doen we yogahoudingen en eindigen met de bodyscan als ontspanning.

Tine heeft 20 jaar ervaring met yoga, 15 jaar ervaring met massage therapie. Ze heeft een grote kennis over het lichaam en de spieren. De essentie van haar lessen is verbinden met je lichaam. Hoe gaat het nu echt met je lichaam? Op zachte wijze je lichaam beter leren kennen.

Les Heupen: voel je dat je heupen vast zitten, pijn doen? Heb je last van Ischias, spanningen in je psoas spier( spier van de ziel/trauma). Voel bevrijding, meer doorstroming na deze les.

Les Nek en Schouders: zitten je nek en schouders vast, heb je spanningen, thoracic outlet syndrome? Voel je vrijer, meer doorstroming na deze les.

Les Zonnegroet: We leren de zonnegroet zodat je die thuis kan doen. Met voorbereidende oefening om je lichaam er klaar voor de maken. (zet al je meridianen open)

Les Maangroet: Je leert de maangroet, een leuke sequence (is goed voor heupen) voel meer doorstroming.

Adres: Aarschotsesteenweg 327, 3012 Wilsele
Prijs: 15 euro
Max 6 deelnemers

Schrijf je in via mail(tine.lemmens@gmail.com of berichtje(0487/69.72.76) of op Hipsy: https://hipsy.nl/tine-lemmens

Over de organisatie

Volgen

5.0

(13)

13 volgers

Tine Lemmens

Ik ben Gezondheidstherapeut/Massage therapeut/Herborist. Ik organiseer Cacao Ceremonies/Meditaties, vrouwen cirkels, workshops rond zelfontwikkeling.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

Yogales Heupen

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid