De Wildernis Club

Buiten in de natuur bewegen we samen naar meer veerkracht en ontspanning.

Er zijn plekken in Europa waar geen weg naartoe loopt. Bergdalen waar je alleen je eigen voetstappen hoort. Bossen waar de mist ‘s ochtends nog tussen de stammen hangt. Kampplekken waar de sterren zo dichtbij lijken dat je ze bijna kan aanraken. Daar gaan wij naartoe.

Waar we in geloven
Veerkracht begint niet in je hoofd, maar in je lijf. Ze groeit wanneer je beweegt, wanneer je samen bent met anderen, wanneer je echt kan ontspannen en wanneer je buiten bent. Daarom draait bij De Wildernis Club alles rond vier dingen: beweging, verbinding, ontspanning en natuur.

Bewegen in de natuur is ons vertrekpunt. Wandelen, yoga, ontspanningstechnieken en ademwerk zijn ons gereedschap. Soms is het een les van een uur, soms een week op een berg. De vorm verschilt, maar de kern blijft hetzelfde.

Wat we doen

1. Trektochten
We nemen kleine groepen mee naar de stille hoeken van Europa. We kiezen dalen en bergkammen die je alleen te voet bereikt, ver weg van de platgetreden paden. We dragen onze rugzak en slapen vaak buiten. Elke route plannen we zelf, met papieren kaarten, topogidsen en veel voorbereiding. Zo weten we zeker dat je op plekken komt waar je zelf nooit zou geraken.

2. Retreats
Soms heb je geen avontuur nodig, maar een warme plek om te landen. Onze retreats zijn meerdaagse verblijven in de natuur, met yoga, ademwerk, wandelingen, wellness en lekker vegetarisch eten. Er is ruimte voor stilte en ruimte voor gesprek. Je hoeft niets te regelen en niets te bewijzen.

3. Yogalessen
Wil je dichter bij huis werken aan je veerkracht? In Gent geven we wekelijks yogalessen: yin, hatha en vinyasa, telkens rond een thema. Het is een uur waarin je terugkeert naar je lijf, midden in de week.

4. Ademwerk
Je adem is het snelste pad naar een rustiger zenuwstelsel. In sessies en workshops leer je technieken die je overal mee naartoe neemt: naar je werk, naar een moeilijk gesprek of naar je bed als de slaap niet komt.

Voor wie?
Voor wie op zoek is naar ontspanning, met een tikkeltje avontuur.

Misschien ben je moe van een druk jaar. Misschien heb je een moeilijke periode achter de rug en wil je sterker worden zodat het niet opnieuw gebeurt. Of misschien verlang je gewoon naar een week zonder bereik, met koude lucht in je longen en modder aan je schoenen.

Wie zijn wij?
Pauline is de oprichter van De Wildernis Club. Ze studeerde psychologie aan de UGent en werkte jarenlang als maatschappelijk werker en beleidsmedewerker in de zorg. Ze is yogadocent en ademcoach en volgt momenteel een opleiding tot wildernisgids (Voshaar outdoor) en een opleiding tot relaxatietherapeut (KU Leuven). Maar het belangrijkste wat ze meebrengt, staat in geen enkel diploma. Toen haar eigen veerkracht op was van steeds te geven, vond ze haar weg terug buiten: in trage stappen, in de bergen, in haar adem. Die weg wil ze nu met anderen delen.

Jarne gaat vaak mee op tocht. Hij is leerkracht lichamelijke opvoeding en gepassioneerd outdoorbegeleider met jarenlange ervaring. Hij neemt jullie mee de bergen in op een veilige en enthousiaste manier. Jarne is een geboren motivator die mensen graag uitdaagt om met vertrouwen hun grenzen te verleggen.

Waarom een club?
Omdat je niet alleen hoeft te gaan. Wie één keer met ons op pad is geweest, komt vaak terug. Na een week samen in de sneeuw of onder de sterren ontstaat er iets wat je niet kan plannen: een groep mensen die elkaar echt kennen.

👉 Bekijk ons aanbod via www.dewildernisclub.be of volg ons op Instagram: dewildernisclub