Stembevrijding, Ademwerk, Samenzang en Polyvagaal Theorie. Vind je stem en laat je horen!
Welkom bij Canto! Dé plek in Haarlem voor Stembevrijding, Ademwerk, Samenzang.
Jij wilt leven. Je wilt je vrij voelen. Om te laten zien en horen wie jij bent. Om de ruimte in te nemen die jij bent.
Maar je merkt dat er een blokkade is; iets houdt je tegen om voluit te zijn wie jij bent. Voluit te laten klinken, hoe jij klinkt. Om voluit jouw stem te laten horen. Voluit klank te maken vanuit jouw hart.
Canto! nodigt je uit om op onderzoek te gaan naar wat het is dat er in jou leeft en daar klank aan te geven. Gedachten, emoties, fysieke sensaties of juist leegte. Alles in jou, is onderdeel van het geheel dat je bent, van jouw volheid.
Canto! gelooft in de eigenheid van iedere stem en de kracht die daarvan uit gaat.
Bij Canto! kan je terecht voor individuele en groepsworkshop Stembevrijding, trajecten waarin Stembevrijding wordt gecombineerd met Ademwerk en de Polyvagaal Theorie (over het autonoom zenuwstelsel), of samenzang zoals Moonlight Mantra zingen i.s.m. Stadsklooster Haarlem.
Een moment voor jezelf, opladen en onthaasten in de natuur? Irja laat je op een speelse & aardse wijze de kracht en pracht van de natuur beleven.
The Orion Project creates held spaces for men through cacao ceremonies and circles, exploring authentic masculinity through ritual and community.
KOɅO (kolo) = "De kolo is een volksdans die in Balkanlanden als Servië, Kroatië, Montenegro en Bosnië zijn oorsprong heeft.
