Yoga bij Mariël

Welkom bij Yoga bij Mariël

Zoek je een fijne plek voor ontspanning, bewuste beweging en échte persoonlijke aandacht? Bij Yoga bij Mariël ben je van harte welkom.

In een warme, gezellige en kleinschalige setting aan huis geef ik yogalessen volgens de Dru Yoga filosofie — een zachte vorm van Hatha yoga, maar dan meer in een vloeiende 'flow'. We starten elke les met een activatie, waarna we werken aan verdieping: van het versterken van je core tot vloeiende reeksen zoals de Zonnegroet of Energy Block Releases. Omdat de groepen klein zijn, is er volop ruimte voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen afgestemd op jouw lichaam en mogelijkheden.

Speciale sessies & workshops
Naast de wekelijkse lessen verzorg ik verdiepende sessies, zoals Ontspanningssessies in de Natuur (waarin we yoga, lichaamsbewustzijn en onderdelen als Yoga Nidra combineren). Vanaf het najaar breid ik dit aanbod verder uit met themasessies op sfeervolle externe locaties.

Een veilige plek om te vertragen, op te laden en te bewegen vanuit je hart.