Thuiskomen in je lichaam ! Luisteren naar de stem van je lichaam is bewust aanwezig zijn in de ervaring van het moment. Voelen wat er in jou leeft, zonder het meteen te willen veranderen of begrijpen. In deze reeks nodig ik je uit om opnieuw thuis te komen in je lichaam. Om te vertragen, te luisteren naar de...
Bewust bewegen door de overgang met Eva Leens en Griet Mertens De menopauze is niet alleen een hormonale verandering. Het is een transitie die je hele wezen kan raken. Je lichaam verandert. Je energie verandert. Maar misschien merk je ook dat je anders denkt, voelt en kijkt naar je leven. Dat je minder goe...