Je schouders zitten vast. Je bent moe, maar zodra je gaat zitten blijft je hoofd doorgaan. Of je komt na een afspraak leeg thuis en vraagt je af: waarom kostte dit me zoveel energie? Kan dat met stress te maken hebben? Wat gebeurt er dan in je lichaam? En wat kun je zelf doen om tot rust te komen? Tijdens S...
Je merkt dat je moe bent, maar maakt toch eerst af waar je mee bezig bent. Je hoofd blijft lijstjes maken en zelfs op een vrije ochtend vind je alweer iets wat er moet gebeuren. Er is altijd wel een reden om nog even door te gaan. Hoe fijn zou het zijn om twee uur vrij te maken waarin er voor je gezorgd word...
