Herfst. Het vallen van het blad. De periode van loslaten. Dat klinkt gemakkelijker dan het is. Want rouw kan rauw aanvoelen. En loslaten is niet iets dat je (zomaar) 'doet'. Maar wat is het dan wel? In dit najaar neem ik je mee in het thema rouw en loslaten, in al zijn facetten. Het rouwen om het verlies van...
Winter. De ideale periode om gezellig naar binnen te keren. Letterlijk en figuurlijk. Maar hoe veilig voelt deze plek? Net zoals de nacht kan de winter angst oproepen. Ze zal te lang duren, zeggen we dan. Veiligheid is iets intern. Je kan het beschrijven als 'thuiskomen bij jezelf'. Maar hoe doe je dat? T...
In deze Zenspiratiesessie neem ik jou mee in het yin yang principe, voor mij het meest intelligente principe dat er bestaat. Deze sessie is voor al wie zichzelf wel eens 'vierkant denkt', innerlijke strijd of onrust ervaart en verlangt naar meer balans, stroming en energie. We starten met een meditatie en e...
De liefde. Er zijn weinig onderwerpen waar er zoveel over geschreven en gepraat wordt. Alleen jammer dat het vaak in enge zin wordt begrepen. Want als we liefde beperken tot een partnerrelatie met bijhorende romantische idealen, kunnen we teleurgesteld zijn, zelfs denken dat er geen of weinig liefde is. Tijd...
