Nieuwe Maan Cirkel & Kruidenthee-ritueel Stap even uit de hectiek en zak in je lijf tijdens deze nieuwe maan cirkel voor mannen en vrouwen bij Farsk. Waar de volle maan staat voor loslaten en een energetisch hoogtepunt, nodigt de nieuwe maan ons juist uit om naar binnen te keren. Het is de donkerste nacht va...
Hatha yoga Hatha yoga is een dynamische vorm van yoga met een meditatief karakter. De naam Hatha is opgebouwd uit twee Sanskrietwoorden: Ha, wat staat voor de zon โ het actieve, yang en naar buiten gerichte โ en Tha, wat de maan vertegenwoordigt โ het passieve, yin en naar binnen gerichte. Twee krachten die...
๐๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ฅ๐ข๐จ ๐ฐ๐ฎ ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ต ๐ฏ๐ข๐ข๐ณ ๐ฃ๐ช๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฆ ๐ฌ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ. ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐จ๐๐๐ฃ ๐๐๐๐ฃ ๐ฝ๐ฃ๐๐๐ค๐๐๐๐ ๐ Een verdiepende workshop waarin je op een veilige en toegankelijke manier kennismaakt met de kracht van ademwerk. Zo vlak na mijn verjaardag, nodig ik je uit voor een middag waarin we ademwerk niet alleen ervaren, maar ook beter leren...
๐ Welkom! ๐ Dit zomerseizoen organiseren we opnieuw Kirtan avonden bij Farsk, om elkaar te ontmoeten in klank, ontspanning en verbinding. Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om wat er in jou leeft tot uiting te brengen. Alle stemmen - getraind of ongetraind, muzikaal of โniet muzikaalโ - zijn welkom om zi...
๐๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฆ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ด๐ฑ๐ข๐ฏ๐ฏ๐ช๐ฏ๐จ, ๐ท๐ฆ๐ณ๐ฃ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฏ ๐จ๐ฆ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต๐ฆ๐ฏ. ๐๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ท๐ฐ๐ญ๐ธ๐ข๐ด๐ด๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ฏ รฉ๐ฏ ๐ฌ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ข๐ฏ๐ข๐ง 10 ๐ซ๐ข๐ข๐ณ. Op deze vrijdagochtend bij FARSK nemen we de tijd om te vertragen en samen uit de drukte te stappen. Met rustige en speelse ademoefeningen ontdekken we hoe je adem je kan helpen om te ontspannen, bet...
Cacao & Intuรฏtief collages maken Na eerdere edities in Spanje kijk ik ernaar uit om deze workshop nu voor het eerst in Nederland te geven. Een creatieve middag om uit je hoofd te komen en ruimte te maken voor creativiteit, intuรฏtie en verwondering. We beginnen met een kop ceremoniรซle cacao en een korte oef...
Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte ma...
Farsk Free Dance met Ewa Tijdens de Farsk Free Dance brengt Ewa een muzikale reis geรฏnspireerd door onze inheemse Friese roots. We starten de reis met een ceremoniรซle samenkomst om te landen en te zakken in ons lijf. Tijdens onze Farsk Free Dance laat je jezelf door middel van muziek bevrijden van alles wat...
Kinderyoga voor kinderen tot 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (di...
Kinderyoga voor kinderen vanaf 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (...
Lezing van Doodsangst naar Liefde door Erna Seiger Erna Seiger is een kunstzinnige en creatieve systemische gezinstherapeut en coach met veertig jaar ervaring in de gezondheidszorg en jeugdzorg. Daarnaast is zij gezinshuisouder. Ze schreef een inspirerend boek vanuit haar eigen jarenlange ervaring. Erna: Op...
Kinderyoga voor kinderen tot 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (di...
Kinderyoga voor kinderen vanaf 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (...
Ouder(s) met hun kind(eren) gaan samen een creatief werkstuk maken. Centraal daarbij staat om spelenderwijs in verbinding te zijn met elkaar. We starten met een korte afstemming/meditatie en kennismaking zodat we in contact komen met onszelf en de anderen. Daarna wordt een verhaal verteld als kapstok voor h...