Over dit evenement
PROGRAMMA:
13.00 - 13.30 | Aankomst
Je wordt ontvangen met warmte en een kop thee. Neem even de tijd om te landen en aan te komen in de serene omgeving.
13.30 - 15.30 | Adem en rust practice met restorative yoga
Initiatie in je innerlijke winter. Je wordt meegenomen in een diepgaande ademhalingsoefening en restorative yoga. Deze zachte, ondersteunende yogapractice helpt je om je zenuwstelsel te kalmeren en je lichaam volledig te laten ontspannen.
16.00 - 17.30 | Wandeling met practice in de natuur
Verken de winterse pracht van de natuur. Onderweg zijn er momenten van stilte en eenvoudige oefeningen om je te verbinden met het landschap en het seizoen.
17.30 - 18.30 | Vuurceremonie
Bij het vuur laat jij los wat je niet meer dient en nodig je het nieuwe licht uit. Een ritueel van transformatie en intentie.
18.30 - 21.00 | Gezellig samenzijn rond het vuur
Je sluit de dag af in de zachte gloed van het vuur, met ruimte voor verhalen, stilte en warme verbinding. Er zal soep en brood zijn.
Je kan ook vanaf 18.30u huiswaarts gaan.
Dit programma kan afwijken afhankelijk van het weer!
MEE TE NEMEN
- een yogamat ( of huur eentje ter plaatse )
- comfortabele aangepaste kledij ( de sessies zijn buiten tenzij het echt regent )
- wandel kledij en schoenen, ook voor als het regent, eventueel paraplu
- 1 of 2 dekens
- een sjaal of blinddoek
- een handdoek die in het gras mag liggen
- pen en note book
Stuur me een berichtje bij meer vragen!
