YogaAtelier

Over dit evenement

Een middag vol yoga en creativiteit, want
wanneer je vertraagd, kun je voelen,
wanneer je doorvoelt, komt er ruimte,
wanneer er ruimte is, kun je creëren.
Vanuit het lijf, door het hart, met de handen...

Yoga en creativiteit complementeren elkaar. Een ideale manier om op een persoonlijke reis naar zelfliefde te gaan.
De yogales zorgt voor meer rust en kalmte in het lichaam door je mee te nemen in een rustige flow van yogaposes op het ritme van de ademhaling. De relaxte staat die daardoor ontstaat, kan je een gevoel van gelukzaligheid geven. Vanuit dit gevoel mag je met me mee op reis in een beeldverhaal. Hierin kun je, als je dat wilt, je fantasie kwijt, maar mocht er niks komen, dan kun je heerlijk luisteren naar de mooie woorden en muziek.
​
De relaxte staat en de uitnodiging te fantaseren creëren de juiste ingrediënten voor een kleurenspel wat we op papier gaan zetten. Je krijgt alle ruimte om zelf aan de slag te gaan. Wanneer je vastloopt, bied ik begeleiding.
De speelsheid die ontstaat door te bewegen op de ademhaling en het werken met verf zorgt voor een uitnodiging om expressie te geven aan aan jouw innerlijke wereld.
​​
Voor alle onderdelen hoef je geen eerdere ervaring te hebben.
Aan bod komen yoga, geleide meditatie, schilderen en schrijven.
Tijdens het creatieve gedeelte is genoeg ruimte om je eigen proces in te gaan.
Er zal thee en snacks aanwezig zijn.
​
start om 13u​
afronding uiterlijk om 16.30u