Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Body and Mind workshop

Wednesday 19 June 2024 from 13:00 until 17:30

Kerkhofstraat 73, 3530 Houthalen-Helchteren, België

Over dit evenement

Tijdens deze workshop creëren we een veilige plaats waar je thuiskomt bij jezelf.
Een bewuste zoektocht naar persoonlijke groei. Samen gaan we aan de slag om je lichaam en geest terug in balans te brengen.

Zoek jij een methode om in deze drukke wereld je geest de nodige rust te geven? Neen durven zeggen tegen de constante aandacht die de buitenwereld vraagt? Wil jij je rustpunt behouden en zelfs wanneer we onszelf afleiden met prikkels als tv, gsm, … terug in het moment komen?

Jezelf een welverdiende pauze gunnen en jezelf trakteren op kostbare 'me-time'? Het dagelijkse leven brengt vaak ongemerkt stress en zorgen met zich mee, wat zich in je lichaam kan vastzetten en kan resulteren in klachten zoals gespannen spieren, nekpijn, hoofdpijn en vastzittende schouders.

Het bewustzijn van onze handelingen stelt ons in staat om meer aandacht te schenken aan wat we doen. Zo vliegt het leven niet zomaar aan ons voorbij. Je zult merken dat je beter in staat bent om gevoelens en emoties te herkennen en ermee om te gaan.

You can’t stop the waves, but you can learn to surf.

INDELING:
- Korte kennismaking
- Stilte wandeling om externe prikkels te stimuleren
- Ademhalingsoefeningen om terug tot jezelf te keren
- Meditatie-oefeningen om je interne kompas te leren aanspreken
- Nabespreking en persoonlijk gesprek
- Ontspanningsmassage om alles los te laten en heerlijk te ontspannen

HET RESULTAAT:
- Toename levensenergie en vitaliteit
- Fysieke en mentale ontspanning
- Beter slapen
- Emotionele stabiliteit
- Balans tussen lichaam en geest
- Positievere levenshouding
- Herkennen en bevrijden van oude patronen

Je hoeft zelf niets mee te nemen, alles is voorzien.

Wednesday 19 June 2024 from 13:00 until 17:30

Kerkhofstraat 73, 3530 Houthalen-Helchteren, België

Over de organisatie

“Als een bloem niet groeit, geef je dan de schuld aan de bloem of zijn omgeving?”

Welzijnshuis rond massage, mindfulness en rouwbegeleiding.

Body and Mind workshop

Dit vind je misschien ook interessant

Wednesday, 07 May. om 19:30
PLAY! Zwolle Basiscursus Tantra t/m 55 jaar. 🎫 V4 M5
Play Zwolle
Tantra Lichaamswerk Persoonlijke Ontwikkeling
Saturday, 01 Mar. om 10:00
Lingam massage workshop voor vrouwen
Mystery School of Sexual Alchemy & Sacred Union
Vrouwen workshops Massage Sacred Sexuality
Sunday, 02 Mar. om 10:30
Yoni massage workshop voor mannen
Mystery School of Sexual Alchemy & Sacred Union
Mannen Workshops Massage Sacred Sexuality
Tuesday, 25 Feb. om 19:00
PLAY! Eindhoven - Verdiepingscursus Tantra
PLAY! Eindhoven
Tantra Verbinding Persoonlijke Ontwikkeling
Made with ♥ Copyright 2025 hipsy.nl