Leiden door Verlies voor JOU!

Over dit evenement

Bewust aan de slag met afscheid, rouw en verlies?

We maken allemaal verliezen mee in ons leven, kleine en grote verliezen. Soms loop je daar helemaal door vast in je dagelijks leven. De wereld raast door, jouw wereld staat stil. In de workshop “Leiden door verlies voor JOU!” leer je door middel van verschillende modellen, oefeningen en het delen met anderen hoe je het rouwen weer in beweging kunt krijgen. Je krijgt meer meer inzicht in jou unieke rouwproces en ontdekt welke stappen je wel kan zetten.

Als het gaat om ingrijpende verliezen, volgt meestal een intensief proces van afscheid nemen, rouwen en opnieuw een verbinding aangaan met wie of wat verloren is gegaan. In dit rouwproces kom je allerlei gedachten, gevoelens, gedragingen en lijflijke sensaties tegen. Merk jij op dit moment dat je hier op één of andere manier in vastloopt:
- Dat je je afvraagt of je wel op een goede manier aan het rouwen bent?
- Wat maakt dat je steeds tegen dezelfde gevoelens aanloopt?
- Blijf je piekeren over wat je is overkomen?
- Vraag je je af of er een keer een einde komt aan het rouwen en je een ander daar niet meer mee hoeft lastig te vallen?
- Heb je nog ergens van binnen een wond die bij tijden opengaat zonder dat je je daarop bedacht bent?
- Ben je altijd erg van slag als er een verlies is bij anderen?

Tijdens de workshop gaan je samen met de paarden werken aan:
- De bewustwording wat verlies, afscheid en rouwen inhoudt
- Het inzicht welke thema's een rol spelen bij jouw rouwproces
- Hoe je ervoor kunt zorgen dat het proces van rouwen blijft stromen.

Tijdens deze workshop werken we met paarden, gerenommeerde rouwmodellen en elkaar. Door activiteiten met en tussen de paarden ga je je eigen rouwproces onderzoeken. Ze zullen reageren op de interactie met jou en dat zal je bewustzijn rond je rouwproces weer op gang brengen. Ze maken je bewust van mogelijke belemmerende gedachten of onbewuste gedragingen

Wat kan je aan het einde van de workshop:
- Je hebt meer inzicht in jouw specifieke manier van rouwen
- Je bent bewuster van belemmerende overtuigingen ontstaan door verlies
- Je ervaart meer ruimte om stil te staan bij je verlies
- Je kijkt vanuit een ander perspectief naar wat je is overkomen
- Je weet beter aan te geven wat je van de ander nodig hebt
- Je hebt meer duidelijkheid gekregen hoe je verlies kan integreren in je leven