Breath of Anahata

Over dit evenement

Breath of Anahata

Een reis van adem, bewustzijn & klank

Donderdag 22 januari 2027 | 19:00 – 21:00 uur

Soms mag je even stoppen met doorgaan. Even uit je hoofd en terug naar je lichaam. Naar de plek waar je mag voelen, loslaten en simpelweg zijn.

Tijdens Breath of Anahata nodig ik je uit voor een bijzondere innerlijke reis waarin ademhaling, energetisch werk en klank samenkomen.

We beginnen met een moment van aankomen en verbinden met jezelf. Vanuit rust en aandacht begeleid ik je vervolgens in een sjamanistisch geïnspireerde verbonden ademsessie.

Door bewust en zonder pauzes te ademen, ontstaat ruimte om dieper in contact te komen met je lichaam, je gevoel en wat er op dit moment in jou leeft.

Tijdens de ademsessie werk ik ook energetisch. Met intuïtieve begeleiding en energetisch werk ondersteun ik je in het proces van verzachten, loslaten en het toelaten van wat zich op dat moment aandient.

Je hoeft niets te bereiken of te forceren. Je mag ervaren wat zich aandient, op jouw eigen tempo.

De reis eindigt in klank

Na de ademsessie mag je volledig ontspannen en wegzakken in een bijzonder soundbath met mijn Alchemy Crystal Singing Bowls.

De zuivere, rijke klanken en trillingen begeleiden je naar een diepe staat van ontspanning. Een moment om alles wat je hebt ervaren rustig te laten integreren en lichaam en geest weer tot rust te laten komen.

Wat kun je verwachten?

* Een warm welkom en een moment van verbinding met jezelf.
* Grounding en intentie zetten.
* Een begeleide sjamanistisch geïnspireerde verbonden ademsessie.
* Persoonlijke energetische begeleiding tijdens de ademsessie.
* Ruimte voor voelen, loslaten en innerlijke bewustwording.
* Een ontspannend soundbath met Alchemy Crystal Singing Bowls.
* Een rustig moment om de avond af te sluiten en te integreren.

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft om even uit de dagelijkse drukte te stappen, dieper in contact te komen met zichzelf en ruimte wil maken voor ontspanning, bewustwording en nieuwe energie.

Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen de bereidheid om jezelf dit moment te gunnen.

Gun jezelf deze reis. Van adem naar stilte, van hoofd naar hart.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!

Liefs,

Elvira

Studio Anahata
✨ Je hoeft nergens naartoe.
Je hoeft niets te worden.
Alleen maar thuis te komen bij jezelf.

Praktische informatie
📅 Vrijdag 22 januari
🕒 19:00 – 21:00 uur
📍 Spiritueel centrum Sarana, Tienray
💫 Begeleiding: Elvira – Studio Anahata


Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt ademen. Eet bij voorkeur ongeveer 2 uur voor de sessie geen zware maaltijd.