De wijsheid van de overgang

Over dit evenement

Misschien slaap je slechter, voel je je emotioneler, verandert je cyclus, heb je minder energie of merk je simpelweg: mijn lichaam reageert anders dan vroeger.

De (peri)menopauze is niet alleen een hormonale verandering. Het is een overgangsfase waarin je lichaam, energie en beleving kunnen veranderen. Maar wat gebeurt er eigenlijk precies?

Tijdens deze lezing kijken we verder dan de bekende klachtenlijstjes. Ik neem je mee in de fysiologie van de (peri)menopauze. Je leert welke hormonale veranderingen plaatsvinden, welke klachten en signalen je daarbij kunt ervaren en hoe die veranderingen invloed kunnen hebben op onder andere je cyclus, stemming, slaap, energie en algehele gezondheid.

Je gaat naar huis met meer inzicht en praktische tools om je lichaam in deze fase te ondersteunen. Tijdens de lezing is er daarnaast ruimte voor persoonlijke ervaringen en vragen.

Aanmelden kan via: mail@tessafroling.nl
Kosten: €5,-
Inclusief een handout, koffie, thee en iets lekkers.