Workshop van hoofd naar lichaam

Over dit evenement

Ben je veel aan het denken en sta je niet altijd stil bij wat je voelt? In ons dagelijks leven zijn we vaak druk met alles wat moet. Soms raken we daardoor wat verder verwijderd van ons lichaam en onze eigen behoeften.

Tijdens deze workshop nodig ik je uit om te vertragen en je aandacht weer naar binnen te richten. Met eenvoudige oefeningen rond lichaamsbewustzijn en voelen ontdek je hoe het is om even uit je hoofd te stappen en meer contact te maken met jezelf.

Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je mag ervaren op jouw eigen tempo, zonder oordeel.

Deze workshop is voor mannen en vrouwen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en op een laagdrempelige manier willen kennismaken met lichaamsgericht werken.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

Het evenement gaat door bij tenminste vier deelnemers.