Mind-Walk: fluisteringen van je innerlijk kompas

Over dit evenement

Gun jezelf iedere maand een moment van rust, aandacht en verbinding met de natuur.

Iedere laatste zondag van de maand ben je van harte welkom voor een ontspannen Mind-Walk vanuit New Loreto. Tijdens deze ochtend combineren we meditatief wandelen, mindfulness, ademhaling, ontspanning en mindful bewegen. Waar mogelijk wandelen we een deel van de prachtige IVN Waterroute, waar het kabbelende water en de natuur je uitnodigen om even los te laten en volledig in het moment te zijn.

In december staan we stil bij de Twaalf Heilige Nachten en volgen we de fluistering van je innerlijk kompas.

Of je nu voor de eerste keer meewandelt of al ervaring hebt met Mind-Walk: iedereen is welkom. Je hebt geen bijzondere conditie of ervaring nodig, alleen de bereidheid om de eerste stap te zetten.

Kom wandelen, adem, vertraag en ontdek hoeveel rust de natuur je kan brengen.

Alles wat je nodig hebt, is de eerste stap.