МИСТЕРИИ ТЕЛА: 🤍 с нежностью к себе

Over dit evenement

МИСТЕРИИ ТЕЛА: 🤍 с нежностью к себе

15 ноября | 12:00–15:00 | Amsterdam

Когда можно просто побыть с собой…бережно.

А что, если хотя бы на несколько часов тебе не нужно быть сильной?

Не нужно ничего доказывать.
Никуда спешить.
Ничего исправлять в себе.

Можно просто остановиться.
Почувствовать тело.
Принять тепло.
И позволить себе получать.

«Нежность к себе» — это бережное воскресенье, посвящённое телу, сердцу и способности наполнять себя изнутри.

Перед зимой особенно хочется замедлиться, заземлиться и войти в новый сезон не из состояния усталости, а из наполненности.

Что тебя ждёт? 🤍

🌿 Практики сердца: Медитация Лотоса:

Через пять чувств будем постепенно раскрывать внутреннее пространство: видеть, слышать, чувствовать аромат, вкус и прикосновение.

Будем мягко открывать пространство сердца, возвращаться к себе через медитацию. Исследовать, как ощущаются любовь, благодарность, принятие и нежность

Танец Богини🌹:

Обратимся к образу женщины через сакральный танец, которая умеет питать себя и пространство вокруг. Богиня это женщина, которая целостна.

В ней есть нежность и сила.
Чувственность и мудрость.
Дикая природа и мягкость.
Способность любить, желать, создавать, выбирать и говорить «нет».

Она не старается соответствовать одному образу женщины. Она позволяет себе быть разной и именно из этой целостности рождается её внутренняя опора, красота и сила.

В этой практике мы будем соединять разные женские архетипы и состояния, чтобы почувствовать: всё это уже есть во мне.

🌿 Чай, ароматы и пять чувств:

Ирина подберёт особенные чаи и создаст ароматическое пространство, которое поможет замедлиться и почувствовать вкус момента.

Тепло чашки в руках.
Аромат чая.
Вкус.
Тишина.
Красота.

Маленькие ощущения, из которых складывается большое чувство присутствия.

🌸 Осыпание цветами:

Красивый женский ритуал, в котором мы будем осыпать друг друга лепестками, говорить тёплые и красивые слова, принимать внимание, любовь и поддержку.

🌿 Бережное прикосновение:

Практика любящего прикосновения, в которой через тепло рук, внимание и присутствие мы будем возвращаться в контакт с телом.

Не делать.
Не достигать.
А чувствовать.

Это встреча для тебя, если…

🪶ты устала всё время быть собранной;
🪶хочешь научиться относиться к себе бережнее;
🪶чувствуешь, что хочется больше тепла и принятия;
🪶хочешь замедлиться и восстановить контакт с телом;
🪶тебе хочется наполниться перед зимой и войти в неё из более спокойного и устойчивого состояния.

Это будет вкусное, тёплое и очень женское воскресенье.

В атмосферном куполе среди природы мы создадим пространство, где можно согреться, выдохнуть, почувствовать себя и немного побыть той, о ком обычно заботятся все остальные.

Напитать себя.
Заземлиться.
Открыть сердце.
И вспомнить, что нежность к себе, это тоже сила. 🤍

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Для этой мистерии мы рекомендуем выбрать одежду светлых оттенков: белого, молочного, бежевого, кремового. Так как цвет это не просто эстетика. Он задаёт настроение, помогает настроиться на состояние практики и может усиливать внутреннее ощущение лёгкости, чистоты и открытости.

Ведущие:

Алина — телесные и энергетические практики, танец, чакральная система, тантрические практики и работа с женскими состояниями. Через тело помогает возвращаться к чувствам, желаниям и внутреннему ресурсу.

Ирина — проводник чайной церемонии. С 2021 года исследует чай как путь к замедлению, присутствию и красоте простых моментов. На наших встречах создаёт пространство тепла, вкуса и тишины.

📍 Amsterdam
🌿 Атмосферный купол среди природы и леса
🚗 Бесплатный паркинг

📱 Для связи: +31681202182

Наши инстаграм для вдохновения
Aлина: https://www.instagram.com/ona.pomnit?stkn=em5haG1qazRmd203&utm_source=qr
Ирина: https://www.instagram.com/glafiris.space?stkn=dzBzbWRhcXNhYTVu

МИСТЕРИИ ТЕЛА

Три встречи.
Три состояния.
Одно путешествие к себе.