Workshop - werken met je adem

Over dit evenement

workshop, werken met je adem

Op vrijdag 6 november staat weer een nieuwe ademcirkel op de planning.

Een avond voor jezelf, in verbinding met jezelf die we inzetten met de verbonden adem.
We starten met een deelronde (wat je ook maar wel of niet wil delen), meditatie en activatie. De sessie is een volledige verbonden ademreis, waarna we afsluiten met thee en wat lekkers.

Door verschillende oefeningen en ademtechnieken leer en voel je wat je met je adem kan doen en bereiken.

wat kan het je opleveren:

Je kunt ervaren dat je:

meer rust in je hoofd krijgt
spanning en stress uit je lijf laat zakken
beter voelt wat je nodig hebt
makkelijker kunt loslaten wat je de hele dag hebt meegedragen
meer verbinding met je lichaam ervaart
uit de automatische piloot komt
ruimte krijgt voor emoties die je misschien hebt weggestopt
je energie weer voelt stromen
dieper kunt ontspannen dan je gewend bent
met een lichter en meer ontspannen gevoel naar huis gaat
jezelf weer even op nummer één zet


📅 Vrijdag 6 november 19:30-22:00

📍praktijk hartmissie, Nieuweweg 279 Wijchen

💲59,- pp

Dit evenement is op aanmelding, stuur me vooral een bericht voor aanmelding of vragen ✨