The HeartCirkle - Cacaoceremonie

Over dit evenement

We drinken samen een kop pure, ceremoniële cacao en vanuit daar begeleid ik je in een heart coherence meditatie.

Een moment om te vertragen, je aandacht naar binnen te brengen en weer even echt contact te maken met jezelf en je hart.

Cacao wordt binnen verschillende tradities gebruikt als een zachte manier om een moment van verbinding en bewustzijn te creëren. Geen ingewikkeld ritueel, maar gewoon even uit je hoofd en terug naar je lichaam.
Tijdens de meditatie werken we met onze ademhaling en brengen we onze aandacht naar het gebied van het hart. Een moment van rust, voelen en aanwezig zijn bij wat er op dit moment in jou leeft.

Aansluitend aan de Cacao ceremonie is er Yin & Sound.

Tijdens de Yin & Sound les combineren we de verstillende kracht van Yin Yoga met de therapeutische werking van geluid. Yin Yoga richt zich op het stimuleren van het bindweefsel en de gewrichten, wat zorgt voor flexibiliteit en een vrije stroom van energie. De toevoeging van klankinstrumenten, zoals klankschalen en chimes, verdiept deze ervaring. Geluidstrillingen resoneren op celniveau en helpen blokkades te verzachten waar woorden niet bij kunnen. De harmonieuze klanken van de Koshi chimes brengen je geest tot bedaren, waardoor je makkelijker de overgave vindt die essentieel is voor een goede Yin-beoefening.

Je kunt een Combiticket aanschaffen als Yin & Sound wil beleven.