Luisteren naar de stem van je lichaam

Over dit evenement

Thuiskomen in je lichaam !
Luisteren naar de stem van je lichaam is bewust aanwezig zijn in de ervaring van het moment. Voelen wat er in jou leeft, zonder het meteen te willen veranderen of begrijpen.
In deze reeks nodig ik je uit om opnieuw thuis te komen in je lichaam. Om te vertragen, te luisteren naar de subtiele signalen en te ontdekken wat jouw lichaam je vertelt.
We bewegen, ademen, voelen en verstillen. We maken ruimte voor wat zich van binnenuit aandient. Vanuit die aanwezigheid kan er meer ruimte ontstaan voor rust, verbinding, levensenergie en het vrijer tot expressie komen van wie je bent.
Deze reeks is er in het bijzonder voor vrouwen die verlangen naar meer lichaamsbewustzijn, rust en verbinding met zichzelf. Voor vrouwen in de perimenopauze of menopauze kan dit een waardevolle bedding zijn in een periode van verandering, waarin het lichaam op een andere manier van zich laat horen.
Maar ook als je jonger bent en je geroepen voelt om dieper naar je lichaam te luisteren, ben je van harte welkom.
Je hoeft geen ervaring te hebben met dans, beweging of meditatie. We werken met zachte beweging, adem, voelen en verstilling.
Ik begeleid je op een zachte manier, met aandacht en zonder oordeel of verwachtingen. Vanuit meer dan 10 jaar ervaring met lichaamswerk creëer ik een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en ontdekken wat er in jou leeft.
Data: 2, 9, 16, 23 en 30 oktober
5 sessies · €165
Vrijdagvoormiddag · 9.30 – 11.30 uur
Hoekstraat 16 · 1671 Pepingen
Inschrijven: info@wisdomofmovement.be
www.wisdomofmovement.be Minder weergeven