Cosy Sound Bath: Inner Return

Over dit evenement

November nodigt uit om wat meer naar binnen te keren. Niet om alles uit te pluizen of antwoorden te vinden, maar gewoon om even uit de drukte te stappen en terug te voelen wat voor jou belangrijk is. Inner Return is een moment om te vertragen, op adem te komen en opnieuw contact te maken met jezelf.

Wat houdt een klankbad bij Laura van Klank&Klaar in?

Rust. Klank. Verbinding.
Stap even uit de drukte van het dagelijkse leven en dompel je onder in een oase van geluid. Een cosy sound bath is een rustgevende ervaring in een huiselijke omgeving, in kleine groep (3-5 personen). Gezellig, warm en toegankelijk, met ruimte om tot jezelf te komen én te verbinden met anderen.

Wat mag je verwachten?
In mijn zolder-klankstudio in Rumst ontvang ik je graag voor een klankbad dat in totaal ongeveer anderhalf uur duurt. We starten met rustig aankomen en installeren. Daarna volgt een woordje uitleg, waarna je je mag laten dragen door een uur lang helende klanken. Achteraf is er ruimte voor thee, napraten en integratie. Delen mag, maar moet niet.

Elke sessie is uniek. Ik stem de instrumenten af op het moment, het thema of de energie van de groep. Denk aan klanken van o.a. gong, shruti box, Tibetaanse en kristallen klankschalen, chimes, tongue drum… mijn soundfamily is uitgebreid en intuïtief inzetbaar.

Info:
We verzamelen rond 19:15u en beginnen om 19:30u te reizen op helende klanken.
Nadien tijd om rustig na te genieten en na te praten.

Wat breng je mee?
- Yogamatje of iets om op te liggen
- optioneel: kussen, dekentje, iets om onder je knieën te leggen als je snel last hebt van je rug, oogmaskertje... Al wat je comfort kan vergroten.

Draag comfortabele, warme kleding — je koelt snel af als je stil ligt.
Heb je iets niet? Laat het me weten, dan voorzie ik het voor jou!

Contra-indicaties
Sound baths zijn niet geschikt voor:
- Mensen met klank-geïnduceerde epilepsie
- Zware psychiatrische aandoeningen
- Vrouwen die minder dan 12 weken zwanger zijn.
Ben je verder in je zwangerschap? Overleg dan eerst even met je arts.

Nog vragen? Mail me gerust op info@klankenklaar.be of kijk op www.klankenklaar.be.

Liefs,
Laura