Over dit evenement
Verlang je ernaar om eens helemaal niks te moeten doen?
Je lichaam wordt gewichtloos. Je hartslag vertraagt op een natuurlijke manier en je ademhaling wordt rustiger en dieper. Je hoeft helemaal niets te doen, want het water en de bewegingen doen het werk voor jou. Er is eens geen doel om te behalen. Je mag er gewoon zijn, en de knop van het dagdagelijkse leven eens uitzetten. Door je door het water te laten zweven in een veilige en geborgen setting, verdwijnt tijd en ruimte en ontstaat er een vredig, meditatief gevoel.
Voel je dat je nood hebt aan totale ontspanning?
Ons lichaam is vaak een spiegel van wat we denken, voelen en meemaken. Onlosmakelijk zijn ons fysieke en mentale welzijn met elkaar verbonden. Je hoofd, je gevoel en/of je lichaam voelt zich uitgeput, geblokkeerd, zwaar, gedistantieerd. In het water gaan we een positieve ervaring creëren, die het mogelijk maakt om je gedachtestromen te laten stilvallen en fysische sensaties te voelen. Via flow gaan we het lichaam verlichten en openen. Het water nodigt je uit om zachtheid toe te laten, verbinding te maken en vooral... om te genieten en ontspannen.
Voel je je gefrustreerd om in het 'verbale' te blijven hangen?
Vaak hebben we, vanuit onze doorzetting en interesse in persoonlijke groei, al vele verdiepende trajecten aangegaan. We leven in zeer verbale wereld; waar we ons soms verstoppen achter woorden of juist hopen met woorden verandering te creëren. Met een sessie ervaar je eens hoeveel er mogelijk is door het water, zonder dat erover gesproken moet worden. Via zachte aanraking, begeleiding van de ademhaling en treffende bewegingen, krijgt je lichaam de ruimte om zich uit te drukken. Het is een diepgaande, non-verbale reis, een ervaring die je intuïtie en de wijsheid van je lichaam aanwakkert.
Klamp je je vast aan patronen die je graag wil leren loslaten?
Zowel bewust als onbewust handelen en denken we vaak in cirkels. We plannen onze agenda's te vol, klampen ons vast aan controle, blijven te veel in ons hoofd hangen en dragen onnodige lasten met ons mee. Ontdek wat er gebeurt als je je laat dragen in het water en vertrouwen op een natuurlijke en spontane manier tot stand laat komen. Dit is het moment waarop je ballast van je af voelt glijden en leert loslaten. Er komt ruimte en rust vrij - een verfrissende energie. De watersessies bieden een leerproces waarbij elke stap waardevol is en je in beweging brengt.
Getuigenis:
"Relax! Helend! Een sessie bij Karen geeft mij meer ontspanning en rust dan 15 dagen vakantie. Alle stress glijdt weg in het heerlijk warme water. Ik verlies alle notie van tijd en ruimte en brengt me dichter bij mezelf. Ik voel me daarna als herboren. De professionele, respectvolle en zorgzame begeleiding geven me een veilig en geborgen gevoel. Heerlijk!" - Laure Faignaert
Praktisch:
Een sessie wordt individueel (één-op-één) aangeboden via zachte, uitgestrekte, langzame en ritmische bewegingen in warm water van 32°C. De ontvanger wordt uitgenodigd om niets te doen en zich te laten begeleiden. De specifieke bewegingen, zorgen voor bewustzijn van eigen ademhaling en verleggen de focus naar vernieuwende fysische en psychische sensaties. Lichaamswerk in het water brengt een diepe relaxatie en meditatie teweeg.
🍃 Van zorgen voor ~ naar zelfzorg 🍀
Je hoeft geen probleem te ervaren om te komen genieten in het water
Meer info?
https://www.lichaamswerk-in-het-water.be/watersessies
Ticket = begeleiding Karen - exclusief huur zwembad € 60
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
