Online Adempauze - Ruimte voor je Lijf

Over dit evenement

Soms ben je al zo lang aan het dragen, doorgaan en zorgen, dat je nauwelijks meer merkt hoeveel energie dat kost.

Rouw en verlies kennen vele vormen. Het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid, werk, een droom of iets anders wat betekenisvol voor je was.

Op dinsdag 27 augustus nodig ik je uit voor een gratis Online Adempauze - Ruimte voor je Lijf.

- 45 minuten waarin niets opgelost hoeft te worden.
- Je hoeft niets uit te leggen of te delen.
- Je mag eenvoudig even stoppen, vertragen en voelen wat er in jou leeft.

Wat kun je verwachten?

Een zachte meditatie, adem- en lichaamsgerichte oefeningen en vooral ruimte om te landen bij jezelf.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of ademwerk. Je camera en microfoon mogen uit blijven.

Dinsdag 27 augustus
20.00 – 20.45 uur
Online via Zoom
Deelname is gratis

Na je aanmelding via het contactformulier ontvang je de Zoom-link.

Voor nu hoef je niets anders te doen dan jezelf 45 minuten ruimte te gunnen.

Weet je welkom.

Hartegroet,
Marieke Pronk
Allermijnst