Opstellingsdag: Het bevroren lichaam.

About this event

Wanneer overleven betekent: niet meer voelen

Er zijn gevaren waar je voor kan vluchten. Er zijn gevaren waar je tegen kan vechten.
En er zijn momenten waarop geen van beide mogelijk is – en het lichaam een derde weg kiest: bevriezen.

Freeze is geen zwakte. Het is een oerreactie van een systeem dat op het moment zelf geen andere uitweg zag.
Het lichaam sluit zich af, dooft het voelen, en wacht het gevaar uit. Vaak was dat op dat moment de enige overlevingsstrategie die werkte.

Het probleem is dat een lichaam dat ooit bevroor, niet automatisch weer ontdooit wanneer het gevaar voorbij is.
De bevriezing kan blijven hangen, jaren later nog, als een onderliggende toon in het zenuwstelsel – ook al is er op dit moment geen enkel gevaar meer.

Misschien herken je het:


Je voelt je vaak afwezig, vlak, of alsof je "er niet helemaal bij bent"
Nabijheid, aanraking of intimiteit voelt oncomfortabel, ook al verlang je ernaar
Je merkt dat je in spanning of conflict wegvalt in plaats van reageert
Een chronisch gevoel van vermoeidheid, zwaarte of "onder een deken" leven
Moeite om emoties te voelen, zelfs wanneer je weet dat ze er zijn
Het gevoel dat je lichaam en jij niet echt met elkaar in contact staan


Met ons hoofd kunnen we vaak goed functioneren, ook wanneer het lichaam al lang bevroren is. Maar die scheiding vraagt op termijn veel energie, en houdt ons weg van echt contact – met onszelf en met anderen.

Op deze opstellingsdag onderzoeken we wat er ooit bevroor, en waarom.
Wat was het gevaar, de overweldiging, of het gemis dat te groot was om te voelen?
Wie was er niet aanwezig toen jij bescherming nodig had?
Wat heeft jouw lichaam besloten, om het draaglijk te houden?

We benaderen dit zacht en stap voor stap, met respect voor het tempo van het zenuwstelsel. Niet om iets open te breken, maar om ruimte te maken zodat er langzaam weer beweging, warmte en voelen kan terugkeren.

✨ Wat kan je verwachten?


Onthaal vanaf 9.30 uur, met koffie en een moment om te landen
Start om 10.00 uur met introductie tot het opstellingswerk en dit specifieke thema
Ochtend: 2 opstellingen, met aandacht voor lichaamsbewustzijn en veiligheid
Gezamenlijke lunchpauze
Namiddag: 2 opstellingen
Afsluiting en integratie, einde voorzien rond 17.00 uur


🌿 Thema's die zich kunnen tonen


Vroege overweldiging, verwaarlozing of onveiligheid in het gezin van herkomst
Medische ingrepen, ziekenhuisopnames of pijnlijke ervaringen in het lichaam
Chronische dissociatie of het gevoel "ernaast" te leven
Onvermogen om aanraking, intimiteit of nabijheid ten volle te ontvangen
Emotionele afvlakking als overlevingsstrategie
Bevroren woede of verdriet dat nooit een uitweg kreeg
Een lichaam dat spanning vasthoudt zonder dat je weet waarom
De weg terug naar veiligheid, warmte en voelen


Deelnamevormen

🔹 Als Vraagsteller – €100
Voel je je vaak afwezig in je eigen lichaam, of merk je dat voelen en verbinden moeizaam gaan?
We begeleiden je in een veilige en integere bedding naar wat er ooit bevroor – en naar de beweging die mogelijk wordt wanneer het zichtbaar wordt en langzaam mag ontdooien.

🔹 Als Representant – €55
Door aanwezig te zijn in het veld en rollen op je te nemen in de opstellingen van anderen, leer je ook over jezelf. Thema's rond bevriezing, veiligheid en lichaamscontact spiegelen zich vaak op onverwachte en persoonlijke manieren.
Geen ervaring vereist – enkel een open hart.

🌀 Veiligheid, rust en helderheid staan centraal. We volgen het tempo van het zenuwstelsel – niets moet, alles mag ontstaan.

✨ Begeleiding: Wim Vandenbergh

Wim is opsteller, lichaamsgericht therapeut en intimiteitscoach met een diepe gevoeligheid voor hechting, verbinding en kwetsbaarheid. Zijn werkwijze brengt het hoofd tot rust, het lichaam tot spreken, en het hart tot openbloeien. Hij is gespecialiseerd in thema's rond intimiteit, seksualiteit, relaties en trauma.

Vanuit zijn ervaring met systemisch werk en lichaamsgerichte therapie, begeleidt hij processen die vaak diep, helend en verrassend transformerend zijn.

Wim creëert een bedding waarin ook het meest kwetsbare welkom is. Hij werkt vanuit een oordeelloze, respectvolle houding – en begeleidt opstellingen met helderheid, zachte kracht en intuïtieve precisie.

Meer over zijn werk: www.wimvandenbergh.com


Waar in jouw lichaam is het ooit stil geworden?
En wat zou er kunnen gebeuren als dat deel eindelijk weer mag voelen dat het veilig is?

Deze dag is een uitnodiging om het bevroren lichaam zachtjes te laten ontdooien, zodat er weer volledig leven en verbinding mogelijk wordt.

💬 Ervaringen van deelnemers

"Ik wist niet dat ik al jaren half afwezig door het leven ging, tot ik in de opstelling voelde hoe mijn lichaam zich eindelijk ontspande. Voor het eerst in lange tijd voelde ik mezelf weer echt aanwezig, in mijn eigen huid." — Bram D.