Start to Journal - 3-delig schrijftraject

Over dit evenement

Start to Journal — bewust schrijven als zelfzorg

Soms zit je hoofd vol.
Van gedachten, gevoelens, ideeën, zorgen of alles tegelijk.

In deze workshopreeks ontdek je hoe schrijven een zachte en laagdrempelige hulpbron kan worden in je dagelijks leven.

Niet om perfect te schrijven.
Niet om diep te graven wanneer je daar nog niet klaar voor bent.
Wel om op een veilige, speelse en bewuste manier ruimte te maken voor wat in jou leeft.

Tijdens 3 live sessies van 2 uur, verspreid over 5 weken, leer je werken met eenvoudige schrijfvormen, doelgerichte prompts en kleine rituelen die je kunnen helpen om rust, helderheid en verbinding met jezelf te vinden.

Je hebt geen schrijfervaring nodig.
Ik voorzie schrijfgerief.
Jij brengt jouw bereidheid om te ontdekken mee.

Deze reeks is geen vervanging voor therapie, maar kan wel een mooie ondersteuning zijn naast je persoonlijke proces.

De workshop-reeks bestaat uit een basis versie en een VIP-formule met extra persoonlijke ondersteuning en opvolging.

Inschrijven via brenda@yunique.be.
Ik hou de groep bewust klein, dus vol is vol.

Liefs,
Brenda.