Zomerbosbad in Trompenburg – 夏の森林浴

About this event

Eind augustus heeft de zomer haar volle rijkdom bereikt. De tuin geurt naar bloemen, kruiden en warm blad. Insecten zijn volop actief, vogels laten zich horen vanuit de bomen en overal beweegt leven tussen licht en schaduw.
Tijdens dit bosbad neemt Gudrun je mee door Trompenburg Tuinen & Arboretum. We vertragen, openen onze zintuigen en nemen de tijd om de zomer bewust te ervaren.

Bosbaden is een begeleide natuurervaring die is ontstaan in Japan onder de naam Shinrin Yoku, letterlijk "baden in de atmosfeer van het bos". Door aandacht te geven aan wat je ziet, hoort, ruikt en voelt ontstaat ruimte voor rust, verwondering en verbinding met de natuur.

Wat maakt Trompenburg zo bijzonder?
Trompenburg behoort tot de mooiste botanische tuinen van Nederland. In augustus staan veel vaste planten, siergrassen en laatbloeiende soorten op hun hoogtepunt. Het bladerdak biedt verkoeling en op zonnige dagen danst het licht tussen de bomen.

Wat kun je verwachten?
We beginnen met een rustige kennismaking en een korte introductie. Daarna bewegen we langzaam door de tuin. Soms alleen, soms met elkaar.
Gudrun nodigt je uit om aandacht te geven aan geuren, kleuren, vormen, geluiden en beweging. Misschien trekt een blad je aandacht, een vogelroep, een bijzondere schorsstructuur of het spel van licht tussen de takken.
We sluiten af met een gezamenlijke theeceremonie. Een moment om de ervaring te laten bezinken, met thee, een kleine versnapering en ruimte voor stilte of uitwisseling.

Praktisch
Locatie: Trompenburg Tuinen & Arboretum, Rotterdam
Kosten: €49 plus toegang tot Trompenburg (€12,50 of gratis met Museumkaart of Rotterdampas)
50% korting op het bosbad met Rotterdampas

Goed om te weten
Bosbaden gaan altijd door, ook bij regen
Iedereen kan deelnemen
Er zijn krukjes beschikbaar
Dit bosbad is geschikt voor mensen die gebruikmaken van een rolstoel

Een ochtend in Trompenburg biedt ruimte om de zomer bewust af te sluiten en de rijkdom van het seizoen met aandacht te beleven.

In samenwerking met Gimsel Academy

Nieuw bij bosbaden?
Veel deelnemers beginnen met één bosbad en ontdekken daarna dat er nog veel meer manieren zijn om natuur bewuster te beleven.
🌿 Bosbaden in Trompenburg
Begeleide natuurervaringen tussen bijzondere bomen, planten en seizoenen.
🌿 Tempelbosbaden
Bosbaden op een historische buitenplaats aan de rand van Rotterdam.
🌿 Medicine Walks
Een dag buiten in stilte, geïnspireerd op de traditie van de Vision Quest.
🌿 Trainingen en workshops
Voor mensen die meer willen leren over natuurverbinding, gezondheid, aandacht en begeleiding.
🌿 Opleiding tot Bosbadgids
Voor wie zelf bosbaden wil leren begeleiden en natuur een centrale plek wil geven in werk en leven.