Ademcirkel met etherische lavendelolie

Over dit evenement

Laat de geur van lavendel je dragen en de adem je gids zijn

Wanneer de zomer haar paarse gloed over de velden legt en de lavendel volop in bloei staat, nodigen we je uit voor een bijzondere ademcirkel met de zachte ondersteuning van etherische lavendelolie.

Lavendel verzacht waar nodig, maar ondersteunt ook het loslaten van wat je klein houdt. In de combinatie van ademwerk en aromatherapie ontstaat een krachtige bedding waarin ontspanning, inzicht en persoonlijke groei hand in hand gaan.

De kalmerende geur van lavendel helpt lichaam en geest te ontspannen, brengt rust in een druk hoofd en creëert ruimte om dieper in contact te komen met jezelf. Tijdens de ademreis mag je loslaten wat niet langer dient en thuiskomen in de stilte die altijd al in je aanwezig is.

Omringd door de essentie van vers bloeiende lavendel ademen we bewust, vertragen we het tempo en openen we de deur naar meer ontspanning, helderheid en innerlijke balans.

Wat kun je verwachten?
* Een kleine groep (max. 10 deelnemers)
* Een warm ontvangst en korte kennismaking
* Uitleg over de ademhalingstechniek
* Een zachte begeleide ademreis
* Ruimte voor integratie, rust en eventueel delen van ervaringen
* Een ontspannen afsluiting met thee en wat lekkers


Voor wie?
Deze ademcirkel is geschikt voor iedereen die:
* Meer wil voelen en minder wil denken
* Stress of spanning wil loslaten
* Dieper contact wil maken met zichzelf
* Nieuwsgierig is naar ademwerk
* Op zoek is naar ontspanning, inzicht of persoonlijke groei

Ervaring met ademwerk is niet nodig.

Praktische informatie
Datum: 28 juni 2026
Tijd: 10.00 - 12.00 (inloop 09.45u, we starten op tijd)
Locatie: Deventerstraat 4 in Vaassen (Irin Yogastudio)
Parkeren kan aan de weg en is gratis


Meenemen:
* Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen (laagjes)
* Een eigen dekentje kan erg prettig zijn
* Een open nieuwsgierige houding


Contra-indicaties
Ademwerk is niet voor iedereen geschikt. Neem vooraf contact op wanneer je zwanger bent, ernstige hart- en vaatproblemen hebt, epilepsie hebt, recent geopereerd bent of te maken hebt met ernstige psychische klachten. Samen kijken we of deelname passend is.

Voel de kracht van de zomer. De wijsheid van de natuur. De helende werking van je eigen adem.
We zien je graag