Sunday 25 October 2026

Workshop Himalaya Yoga & Healing, Thema Anatomie van Hatha Yoga

Healing

Yoga

Energy Work

Organised by

Vedanta Wellbeing PhD

9 reviews

Oct

Sunday 25 October 2026

13:00 to 16:15

Tai-chi-centrum Oost

Sweelinckstraat 31, 3581 RT Utrecht, Nederland

View on map

Workshop Himalaya Yoga & Healing

Workshop Himalaya Yoga & Healing. Joints & Glands, Relaxatie, meditatie en Healing

€ 50,80

Save

Contact the organiser

Report event

About this event

Programma Himalaya Yoga & Healing

DEEL 1
Introductie: Voorstelrondje en introductie

PRESENTATIES
Anatomie van Hatha Yoga
Erik Popping is gecertificeerd yogadocent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. Hij zal iets vertellen over musculoskeletaal systeem (spieren, pezen, botten, gewrichten).

Anatomie van Hatha Yoga - vervolg
Dr. Vinod Sommandas is Medisch Bioloog/Immunoloog tevens gecertificeerd yogadocent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. Hij zal iets vertellen over bindweefsel (fascia), het zenuwstelsel en het cardiovasculair systeem.

Deel 1 eindigt met een Meditatie
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PAUZE
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DEEL 2
Praktisch gedeelte: Centering en serie van Joints en Glands

De fysieke oefeningen waarmee wij zullen starten worden Joints en Glands genoemd: we zullen de gezicht, nek, schouders, armen, ellebogen, handen, bekken, heupen, knieën en voeten losmaken.
Deze practice werkt op spieren en diepere weefsels van de gewrichten. Het werken aan de dieper gelegen weefsels zoals pezen, ligamenten en fascia verbetert je flexibiliteit. De focus ligt op het openen van gewrichten en de klieren die zich in het hele lichaam bevinden. De klieren helpen het immuunsysteem te ondersteunen en de bewegingen ervan helpen ze te reinigen van negatieve energie die ziekte kan veroorzaken. Door de bewegingen wordt synoviale vloeistof productie bevorderd, hetgeen voor smering zorgt voor de gewrichten.

Ontspanningsoefeningen (Pratyahara practice)
De relaxatie oefeningen werken in op het energielichaam/subtiele lichaam. Verminderde energiestroom in het energetisch lichaam kan resulteren in fysieke en mentale klachten. Wij leiden jullie door deze oefeningen heen.

Healing
Vanuit de ontspanning kun je blijven liggen en ontvangen jullie een healing gericht op:
• Herstel en heling bij stijfheid en stramheid van het lichaam
• Vulling energetische en fysieke lichaam met Mahatma
• Lichamelijke kracht & lichamelijke energie

Aan het einde: drankjes en gezonde versnaperingen

PRAKTISCHE INFORMATIE
Locatie: Tai-Chi-Centrum Oost, Sweelinckstraat 31, 3581 RT Utrecht
Datum: Zondag 25 oktober 2026 van 13.15 – 16.15 uur (inloop: 13.00 uur)
Prijs: 25 euro per persoon

Spoken language

Dutch

Save

About the organization

4.8

(9)

10 followers

Vedanta Wellbeing PhD

Vedanta Wellbeing PhD, adviesbureau voor persoonlijke ontwikkeling & gezondheid verzorgt o.a. Raja Yoga, Breath workshops, Shamballa healings.

Take your own course of action

Contact the organization

Report event

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report

I want to make an anonymous report

Your name

Your email address

Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Hipsy treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy