Yin Yoga & Helende Klankreis - buitenbeleving - in Pijnacker

About this event

Yin Balans ✨Gun jezelf 1,5 uur ontspannen met yin yoga en klankschalen; je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!✨

De zomer bruist van yang! Va 21 juni is het officieel zomer. Zomer = zon, meer energie en langere dagen – tijd om met Yin Yoga & klank weer in balans te komen.☀️

Laat de harmonie van Yin Yoga en klankschalenbegeleiding je omarmen tijdens deze magische combinatie reis.

Tijdens deze avond - waar we kiezen voor buiten- slaan Gera en Miranda hun handen ineen om jou een unieke ervaring te geven!

💫Yin Yoga met klankschalen in kleine groep waarbij persoonlijke aandacht centraal staat.

💫 Of je nu nieuw bent in yoga of al ervaring hebt, deze les is perfect om te vertragen, te resetten en thuis te komen bij jezelf. Ervaring is dan ook niet vereist.

Een klankreis in combinatie met Yin Yoga is een les waarbij diepe ontspanning wordt gecreëerd door de combinatie van lang aangehouden Yin Yoga-houdingen en harmoniserende, helende klanken en trillingen van instrumenten zoals Tibetaanse klankschalen en andere sound healing instrumenten. De Yin Yoga-houdingen helpen oa. het bindweefsel soepeler te maken, terwijl de trillingen van de klanken fungeren als een "innerlijke massage" die diepe ontspanning en heling op fysiek, emotioneel en energetisch niveau kan bevorderen.

🦋Wat gaan we doen?
Deze les begint met een zachte landing, dan langzaam in the flow met yin yoga in combinatie met prachtige subtiele sound healing geluiden en eindigt met ontspanning. De les zelf duurt 75min. Hierna tijd om rustig weer terug te komen in het hier en nu onder het genot van een kopje (kruiden)thee.

🌿Praktisch:
📆 woensdag 1 juli 2026; 20.00u
Inloop va 19.50
-trek losse, makkelijke zittende kleding aan
-als je een eigen yogamatje hebt neem deze dan ajb mee, indien je geen eigen yogamatje hebt laat dit ons dan even weten.
-neem een eigen (fleece)dekentje en/of plaid mee
-kussentjes zijn aanwezig
-ben je zwanger, neem dan voor je aanmelding even contact met ons op
-max. aantal deelnemers ongeveer 12
Investering: 20 euro (excl. servicekosten Hipsy).
Heb je een kleiner budget? Neem gerust contact met ons op, dan denken we graag mee over een passende oplossing.

ℹ️Goed om te weten:
-eet 2 uur van tevoren. Yoga met volle maag is niet prettig.
-drink na de yogales (warm)water om afvalstoffen af te voeren
-gebruik geen parfum
-zet je telefoon op stil
-er is géén omkleedruimte

📍Locatie: adres ontvang je ongeveer 2 dagen van te voren. Dit staat vermeldt in een email tesamen met alle andere praktische zaken. Parkeren is gratis.

👩‍❤️‍👩Over ons
Gera Fokkens geeft al meer dan 20 jaar les in Yoga en Pilates en heeft oa. Hatha-, Power-, Hormoon- en Yin yoga, yoga bij kanker en Ayurveda gestudeerd.
Miranda van Haagen kwam 2 jaar geleden in contact met klankschalen, heeft hier cursussen voor gevolgd en verzorgt klankreizen en ondersteunt Yin Yoga met klanken, naast dat ze graag veel zingt.

Ben je onverhoopt verhinderd dan mag je je ticket weggeven want restitutie is helaas niet mogelijk, behalve als wij als organisatoren deze les moeten annuleren.

Tot ziens op deze mooie zomeravond!

Namasté,

Gera (Ayuryopi 'Ayurveda Yoga en Pilates') & Miranda (Miranda’s Sacred Sounds)