Adem & Ontspan

Over dit evenement

De zomervakantie komt eraan.

Je hebt het hele jaar gerend.
Werk, kinderen, huishouden, afspraken, sporten, school, opvang, regelen, onthouden, zorgen.

En eindelijk is daar dat moment waar je zo naar uitkijkt: vakantie.

Maar eerlijk… vaak voelt het helemaal niet als ontspanning.

Want voordat je weg bent moet er nog van alles.
Koffers pakken. Boodschappen doen. De was wegwerken. Dingen regelen. Kinderen thuis. Minder structuur. Meer chaos.

En ergens hoop je dat je straks op vakantie ineens vanzelf ontspant.

Maar als je zenuwstelsel al weken of maanden “aan” staat, neem je die onrust gewoon mee de vakantie in.

Juist daarom organiseren we op 7 juli een vrouwencirkel met een ademsessie/breathwork in de hoofdrol.

Een moment voor jezelf voordat de zomervakantie begint.
Om stil te staan.
Om te zakken uit je hoofd en in je lijf.
Om de opgebouwde spanning van het afgelopen jaar los te laten.
Zodat je niet pas op dag 10 van je vakantie voelt dat je eindelijk een beetje ontspant.

Zodat je met meer rust, ruimte en zachtheid de vakantie in gaat.

Je bent welkom 🤍