Ademreis naar binnen - Verbonden ademhaling (1-op-1 sessie)

Over dit evenement

Voel je de behoefte om te vertragen en dieper in contact te komen met jezelf?

Tijdens deze ademsessie werk je met verbonden ademhaling: een zachte, maar krachtige manier om uit het hoofd te komen en terug te zakken in je lichaam. Bij deze ademtechniek laat je, onder mijn begeleiding, de in- en uitademing zonder pauze in elkaar overlopen. Dit helpt je om uit het denken te stappen en dieper te verbinden met je lichaam en gevoel.

Je ligt comfortabel op een mat, terwijl ik je stap voor stap begeleid in je ademproces. De adem opent de deur naar wat er in jou leeft en brengt in beweging wat vrij mag komen; fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. We beginnen de sessie met een lichaamsgerichte oefening, zodat het spannings- en stressniveau in je lichaam kan zakken voordat je met de verbonden ademhaling start.

De ervaring van deze ademtechniek is voor iedereen anders. Je kunt verschillende sensaties tegenkomen op fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel niveau.

Alles wat zich aandient, is welkom. Jouw lichaam volgt zijn eigen ritme en wijsheid, daar mag je op vertrouwen. Ik begeleid je daarin met aandacht en veiligheid.

Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en te delen wat je hebt ervaren.

Je bent van harte welkom om deze reis naar binnen te maken.

★ Te zakken ★ Te voelen ★ Te zijn

Duur: 90 minuten (incl. kennismaking, ademsessie (60 minuten) en afronding)

Investering: €115

Deelname: stuur een mail naar akasha.nijmegen@gmail.com

Stralende groet,
Daniëlle
________________________________________________________________________________________

Over mij
Mijn naam is Daniëlle, ik ben 44 jaar en werk als holistisch therapeut, Reiki Master en ademcoach.
Mijn kracht ligt in intuïtief werken, waarbij ik volledig afgestemd ben op wat er op dat moment in jou leeft. Ik werk graag één-op-één of in kleine setting, zodat ik je echt kan begeleiden in jouw proces.

Sinds 2023 werk ik vanuit een holistische visie in mijn begeleiding binnen het onderwijs. De behoefte om ook met adem, energie en ceremonies te werken, heeft mij ertoe gebracht mijn eigen praktijk te starten, een plek waar deze vormen volledig samenkomen.
________________________________________________________________________________________

Contra-indicatie
Zwangerschap
Zeer ernstig trauma of PTSS
Gebruik van drugs
Medicijngebruik die hersenstructuur beïnvloeden, zoals antidepressiva, ADD- en OCD-Medicijnen
Epilepsie
Bipolaire stoornis, schizofrenie of een andere psychiatrische aandoening
Psychosomatische aandoeningen
Recent ondergane chirurgie, hechtingen of verwondingen
Netvliesloslating
Glaucoom
Nieraandoeningen
Hart- en vaatziekten zoals angina en eerdere hart- of hersenaandoeningen

Neem bij twijfel of vragen altijd contact met mij op via akasha.nijmegen@gmail.com

Ademwerk vervangt geen medische behandeling, maar kan ondersteunend werken bij ontspanning, verwerking en bewustwording.

Annuleren
Tot 48 uur van tevoren: kosteloos
Binnen 48 tot 24 uur: 50% van de behandelkosten
Binnen 24 uur of bij niet verschijnen: volledige behandelkosten