Vrouwencirkel: Dansbevrijding 💃

Over dit evenement

Verlang jij naar een plek waar je helemaal mag aankomen in jezelf? Een moment voor jezelf in de drukte van het dagelijks leven? Een plek waar je welkom bent met alles wat er op dit moment leeft. Een plek waar je wordt begeleid om in je lichaam te landen, en samen op te laden met andere vrouwen?

Tijdens de vrouwencirkel word je begeleid in zachtheid en uitgenodigd om te voelen. Het leven kan zo druk en gehaast voelen, en dit is een plek waar je alles even mag laten. Waar de tijd voor je gevoel misschien even stilstaat, en je even gedragen mag worden door de cirkel. Je alles wat je zo bezighoudt even mag loslaten, en je mag herinneren wie jij ook alweer bent. 

Elke cirkel bestaat uit 2 delen. Een oefening of ervaring die zorgt voor inzichten of verdieping, dit is meestal aan de hand van een thema rondom sensualiteit of vrouw zijn. Daarnaast is er ruimte om te delen wat er op dit moment in je leeft, en anderen te horen. Dat zorgt voor erkenning van je eigen gevoelens en herkenning in het verhaal van de ander.

Een vrouwencirkel is geen verkapt 'klaaguurtje'. Je wordt tijdens de bijeenkomst uitgenodigd om te delen vanuit je gevoel, en jezelf te dragen terwijl je gedragen wordt door de cirkel.

Eerdere ervaring met vrouwencirkels is niet nodig – ik neem je mee door een thema of oefeningen en zorg voor een veilige setting. Het enige wat je nodig hebt, is een nieuwsgierige blik en aanwezigheid.

🌿 Invulling

De vrouwencirkel gaat over verbinding. En deze verbinding begint bij jezelf. Daarom starten we altijd met een geleide meditatie, die je helpt om aan te komen, de drukte van alledag even achter je te laten en te landen in je eigen lijf. Vanuit deze plek, kan je de verbinding aangaan met de ander en delen vanuit je gevoel in plaats van je hoofd.

Daarna vervolgt vaak een sharing. In dit moment krijgt je de ruimte om te delen wat er in jou leeft op dat moment, wat speelt er zoal? Je mag delen (hoeft niet) wat je wilt delen, de anderen zullen met volledige aanwezigheid luisteren. Dit is echt even jouw moment. Er worden geen adviezen aangedragen of oplossingen. Het mag er gewoon even zijn. All is welcome.

Daarna wordt je meegenomen in de verdiepende oefening(en) rondom het thema van die cirkel.

🌿Praktische informatie 

Tot de zomer staan er nog 3 cirkels gepland waarbij thema's als; zelfliefde, verbinden met vrouwen, de relatie met je lichaam, vrouwelijke seksualiteit, vrijheid in beweging centraal staan.

Op deze bijeenkomsten:
♡ Mag je helemaal jezelf zijn
♡ Word je gevoed
♡ Verwelkomen we jouw vrouwelijke essentie
♡ Kom je in aanraking met inspirerende teachings en oefeningen
♡ Laat je je dragen door de vrouwen om je heen 

We doen oefeningen gebaseerd op geleide meditatie, qigong, beweeg- en lichaamsbevrijdingstechnieken, heartdancing en tantra. Je hebt geen ervaring nodig met vrouwencirkels.

🌿 Praktische zaken & kosten

De vrouwencirkels vinden plaats op vrijdagavond van 19.30 - 21.30 met mogelijke uitloop tot max 21.45 uur (inloop vanaf 19.15).

De data: 10 april | 15 mei | 26 juni 2026 in Eindhoven
De locatie is goed bereikbaar met zowel auto als OV, met voldoende parkeergelegenheid.
Je kan voor €90,- bij alle 3 de komende cirkels aansluiten.

Liever een cirkel los bijwonen? Dat kan voor €35,-

De vrouwencirkel is vrijwel altijd uitverkocht dus wacht niet te lang met je inschrijving.

Je kan een sfeerimpressie vinden op Instagram: @gwenn.vastert

🌿 Een paar praktische zaken die goed zijn om te weten:

♡   Eigen verantwoordelijkheid staat bovenaan. Je wordt gedragen in een veilige setting en het is tegelijkertijd belangrijk dat je goed voor jezelf kan voelen en zorgen. Zit je momenteel in een depressie, een intens therapie traject of een burn-out? Dan is dit mogelijk geen geschikt moment om deel te nemen aan deze vrouwencirkel. Neem bij twijfel even contact op.
♡   Na aanmelden ontvang je een email met alle praktische zaken op een rijtje.
♡   Je plekje is non-refundable maar kan je in overleg wel doorgeven aan een sister. Neem altijd even contact op, we denken graag met je mee om een passende oplossing te vinden – mogelijk kan je plek door iemand van de wachtlijst opgevuld worden of kan je een volgende editie meedoen.

🤍Merk je dat je het spannend vindt of voel je twijfel en wil je graag even inchecken om af te stemmen of de vrouwencirkel iets voor jou is? Neem gerust contact met me op.