Belichaamde mannencirkel, thema: Aanwezigheid

Over dit evenement

De kracht van de belichaamde man
Over aanwezigheid, bedding en innerlijke stevigheid
Wat betekent het om als man écht aanwezig te zijn?

Niet groots.
Niet dominant.
Niet teruggetrokken.
Maar geworteld.

In je lichaam.
In je waarheid.
In het moment.

Veel mannen hebben geleerd om sterk te zijn door zich af te sluiten.
Om verantwoordelijkheid te nemen door gevoel te onderdrukken.
Of om conflicten te vermijden door zich terug te trekken.
Aanwezigheid vraagt iets anders.

Het vraagt dat je blijft.
Dat je voelt.
Dat je jezelf draagt – ook wanneer het spannend wordt.

In deze workshop onderzoeken we wat het betekent om een belichaamde man te zijn.
Een man die niet verdwijnt in zijn hoofd.
Niet oplost in pleasegedrag.
Niet ontploft vanuit onderdrukte spanning.

Maar die kan staan.
Zonder hard te worden.
Open, zonder zichzelf te verliezen.

We werken lichaamsgericht en systemisch.
Niet vanuit theorie, maar vanuit ervaring.
Je lichaam weet waar je kracht zit – en waar je jezelf nog inhoudt.

✨ Wat kan je verwachten?

Een veilige mannenbedding waarin kwetsbaarheid en kracht samen mogen bestaan
Lichaamsgerichte oefeningen rond gronding, adem, stem en grens
Onderzoek naar je relatie met autoriteit, vaderlijn en mannelijke identiteit
Oefeningen rond aanwezig blijven in contact en spanning
Ruimte voor persoonlijke processen en gedeelde reflectie

Welkom vanaf 18.30 uur
Start om 19.00 uur met ontvangst en zachte opwarming om in het lichaam te kopen en de dag los te laten. Kom op tijd dat je deze essentiële fase niet mist.
Einde voorzien rond 22.00 uur, met mogelijke uitloop tot uiterlijk 22.30 uur.

🌿 Thema’s die we verkennen:

- Aanwezig blijven in conflict of emotionele intensiteit
- De balans tussen zachtheid en stevigheid
- Seksuele energie en innerlijke richting
- Grenzen voelen en duidelijk uitspreken
- Verantwoordelijkheid nemen zonder jezelf te forceren
- De invloed van je vader en mannelijke voorouders
- Wat het betekent om bedding te zijn in relatie

Aanwezigheid is geen techniek.
Het is een staat van zijn.
Wanneer een man belichaamd aanwezig is:

wordt zijn “nee” helder
wordt zijn “ja” voelbaar
ontspant zijn omgeving
ontstaat er vertrouwen

Deze workshop is een uitnodiging om thuis te komen in je mannelijke lichaam.
Niet volgens een ideaalbeeld.
Maar volgens jouw waarheid.

Jou bijdrage: € 65

✨ Begeleiding: Wim Vandenbergh

Wim is opsteller, lichaamsgericht therapeut en intimiteitscoach. In zijn werk met mannen brengt hij een combinatie van helderheid, zachtheid en directe aanwezigheid. Hij begeleidt mannen om uit hun hoofd te zakken, spanning te reguleren en opnieuw contact te maken met hun innerlijke richting en kracht.
Hij creëert een veilige bedding waarin ook twijfel, schaamte en kwetsbaarheid welkom zijn. Vanuit systemisch werk en lichaamsgerichte therapie begeleidt hij processen die diepgaand, confronterend en tegelijk bevrijdend kunnen zijn.

Wat gebeurt er wanneer jij niet weggaat?
Wanneer je blijft – in je lichaam, in je waarheid, in het moment?
Deze workshop is een uitnodiging om dat te ervaren.