Ademwerk & live muziekreis met Miyuki

Over dit evenement

Deze zondagochtend is bedoeld als een zachte, maar diepgaande ervaring. We werken met adem en live muziek om het zenuwstelsel tot rust te brengen en ruimte te creëren in lichaam en hoofd. Alles gebeurt in een veilige setting, met persoonlijke begeleiding en respect voor ieders grens.

De sessie vindt plaats bij Timboektoe in Wijk aan Zee, een bijzondere plek waar strand, zand en duinen samenkomen. De nabijheid van de zee en de open ruimte zorgen voor een natuurlijke vertraging. Alleen al de omgeving nodigt uit om te zakken en los te laten.

Wat als we weer dichter bij onze gevoelens komen? Wat als we onze essentie terugvinden en onze eigen paden bewandelen? We hebben allemaal een missie op deze aarde en Miyuki helpt ons herinneren waarom we hier zijn. Ze heeft als missie om mensen terug te brengen naar hun gevoelens. Haar muziek is een mix van diepgaande boodschappen, mantra's en een vleugje folk. Ze schrijft bijna haar hele leven muziek en koos vorig jaar ervoor volledig het pad te volgen waarvoor ze gemaakt was. Momenteel toert Miyuki door Europa met haar boodschappen over eigenliefde, genezing, natuur en groei. Laat jezelf aanraken en kom terug naar jezelf. We zijn dan ook trots dit event samen met haar te mogen verzorgen.

De sessie wordt begeleid door Gerard, Rogier, Miyuki en meerdere spaceholders, zodat er voldoende aandacht, ondersteuning en veiligheid is voor iedereen.

We werken met bewust met onze ademhaling, gecombineerd met live klank en muziek. De adem brengt je uit het hoofd en in contact met wat er in jou leeft. De klanken ondersteunen dit proces en helpen spanning te ontladen en ervaringen te integreren.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of muziekreizen. De oefeningen zijn toegankelijk en worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

We starten stipt op tijd, zodat de groep in één bedding kan zakken. Kom daarom liever iets eerder binnen.

Belangrijk om te weten
Bij zwangerschap, ernstige hartklachten, epilepsie of recente psychische ontregeling vragen we je vooraf even contact op te nemen, zodat we samen kunnen afstemmen of deze sessie passend is voor jou.

Deze ochtend is geen prestatie en geen therapie. Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en vanuit daar je zondag verder te leven.

Twijfel je of deelname passend is voor jou?
Stuur gerust een mail naar ademkou@yourmindopener.nl, dan stemmen we samen af wat mogelijk is.

Praktische informatie:

Datum: Zondag 19 april
Tijd: 09:30 – 12:30 (inloop vanaf 09:10)

Tickets: restitutie niet mogelijk, doorgeven/verkopen wel.

Wat mee te nemen: matje, kussentje, dekentje/slaapzak. Eventueel waterfles, oogmasker.

Tip: draag comfortabele kleding en warme sokken
Parkeren: gratis (±10 minuten lopen naar het strand)

Adem · Voel · Leef — Wees welkom deze zondag
Een ochtend om te zakken, te voelen en je zondag vanuit rust te vervolgen.