Solo-retraite in Friesland; De Volgende Fase (kies zelf een datum)

Over dit evenement

Voor wie wil ontdekken wat de volgende stap is in leven, werk of relaties

3 of 4 dagen in een huiselijke setting – afgestemd op jou
Iedereen is anders. En precies daarin ligt jouw kracht.
In De Volgende Fase ontdek je wat jou uniek maakt, waar jouw vuur zit en hoe je dat weer laat vlammen — in je leven, in je relatie(s), in je werk en in wat je te brengen hebt.

Jij bent anders. En dat is precies de bedoeling.
Er zijn geen twee dezelfde mensen op aarde.
Ieder mens is anders, met een eigen ritme, een eigen verhaal en iets unieks te brengen.
Dat ‘anders zijn’ is geen toeval, het heeft een functie.

De uitnodiging is om te ontdekken: wat maakt jou anders?
Wat zie jij, voel jij of weet jij wat voor jou zo vanzelfsprekend lijkt, maar dat voor een ander juist van grote waarde is?
Misschien zie jij waar het lichter kan. Liefdevoller. Duurzamer. Gezonder. Verbindender.
Of misschien heb jij dingen meegemaakt die jou ervaringsdeskundig hebben gemaakt. Gebeurtenissen die je gevormd hebben en die iets in jou hebben aangewakkerd.
Wellicht heb jij hierin iets door te geven.

Ik hoor mensen vaak zeggen:
“Maar wat ik kan of zie, dat kan of ziet toch iedereen?”
Dat is niet zo. Juist dat vertelt waarin jij sterk bent en wat jij te brengen hebt.
En dát gaan we uitvergroten.

Je volgende fase begint niet in je hoofd, maar in je hart
De navigatie naar jouw volgende fase zit niet in denken, maar in voelen.
Je hoofd wil zekerheid, logica en controle. Het kiest vaak voor veilig — en zo krijg je meer van hetzelfde.
Je hart wijst een andere richting aan. Daar waar jouw vuur zit.
Met praktische oefeningen ontdek je het verschil tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel.
Je leert luisteren naar je lichaam, naar je innerlijke ja of nee.
Je gevoel laat je weten wat bij je past en waar jouw energie weer gaat stromen.

De rode draad in jouw leven
Samen onderzoeken we jouw rode draad.
We brengen de belangrijke gebeurtenissen in je leven in kaart en leggen verbanden.
Relaties, verlies, ziekte, schooltijd, burn- of bore-out — alles heeft betekenis.

Vaak hoor ik:
“Zo heb ik er nog nooit naar gekeken.”
En precies daar begint het inzicht.
We kijken ook naar gedragspatronen die zijn ontstaan: pleasen, overleven, jezelf wegcijferen, gezien willen worden.
Patronen die ooit helpend waren, maar die nu maken dat jouw vuur niet volledig kan vlammen.

Je lichaam spreekt
Je lichaam draagt wijsheid.
Misschien voel je spanning op je schouders, een onrustige maag of een pijnlijke rug.
Dat zijn geen toevalligheden, ze willen je iets vertellen.
Tijdens een lichaamsgerichte meditatie help ik je contact maken met deze plekken.
Niet om ze weg te duwen maar om te luisteren.

Ook kijken we naar persoonlijkheidskenmerken zoals hooggevoeligheid, AD(H)D of introversie.
Wat vaak als lastig wordt ervaren, kan juist een kracht zijn.
We leren hoe je dit vóór je laat werken en inzet in De Volgende Fase.

Moed, vuur en betekenis
Het vraagt moed om een nieuwe fase te betreden.
Soms betekent het dat je gebaande paden verlaat. Maar juist daar ligt vaak jouw vuur — en jouw betekenis.

Wie je ook bent, wat je rol ook is:
jij bent belangrijk en je hebt iets te brengen.
Juist nu is jouw creativiteit, jouw blik en jouw oplossingen nodig.

Wanneer je jouw rode draad kent, kun je het leven bewuster vormgeven.
Je maakt keuzes die kloppen.
Je ontdekt wat wél jouw rol is en wat niet meer.

Misschien geef je jouw ontwikkeling en ervaringsdeskundigheid door via je werk.
Misschien op een heel andere manier dan je ooit had bedacht.

Dit is een intensief traject, met ruimte voor stilte, ontspanning, wandelen — en alles wat jij nodig hebt om weer thuis te komen bij jezelf. Zodat jouw vonk weer vuur kan worden 🔥

Voor wie
Voor wie voelt dat het oude niet meer past, maar het nieuwe nog niet helder is.
Voor wie verlangt naar stilte, richting of hernieuwde levensenergie.
Voor wie wil herstellen van stress of overprikkeling.
Voor wie op zoek is naar zingeving en inspiratie.
Voor wie weer contact wil maken met de eigen kern — de vonk die vuur maakt.

Mijn manier van coachen
In mijn begeleiding werk ik vanuit een zachte, vrouwelijke energie. Ik stem mij op je af en luister met al mijn zintuigen, zonder oordeel en met het vertrouwen dat jij precies bent waar je moet zijn. Ik voel welke vraag er gesteld mag worden. Ik zeg je niet wat je moet doen, want alleen jij kunt voelen wat er bij jou aan de orde is. Wel begeleid ik je naar jouw eigen antwoorden en naar het herontdekken wie je daadwerkelijk bent. Samen halen we naar boven wat misschien nog een onontdekte schat is of lang veilig verborgen is gebleven. Dit gebeurt in een setting van veiligheid, rust en gelijkwaardigheid, waarin je je makkelijker kunt openen.

De kosten
Hoe ver we komen hangt af van jouw ontwikkeling en of je 3 of 4 dagen boekt. Dat kan zowel door de week als in het weekend. De retraite start tussen 10 en 11 uur en het vertrek op de laatste dag is in de loop van de ochtend.
Drie dagen kost € 695,- en 4 dagen € 895,-. Je wordt volledig ontzorgd zodat jij je kunt overgeven aan het proces.

De bedragen zijn voor de coachgesprekken en meditatie(s). Voor ontbijt, lunch en avondeten. Voor koffie & thee, voor beddengoed en handdoeken. En voor het gebruik van je eigen sfeervolle slaap-, woon- en badkamer.

Heb je geen auto tot je beschikking en kom je met de trein? Ik haal je op van station Heerenveen.

Ik kan me voorstellen dat je een gevoel wilt krijgen bij mij en de retraite. Voel je vrij om te bellen zodat je kunt ervaren wat het met je doet: 06-21292037.

Wil je deze retraite boeken en heb je een datum in gedachten? Stuur dan een mail naar kirsten@vonkmaaktvuur.nl.

www.vonkmaaktvuur.nl/retraites