Aerial Soundbath

Over dit evenement

Wij Pily van Kenko massagepraktijk en Sandy van SiSo bundelen onze krachten voor een magische ervaring! Een Aerial soundbath, gewichtloos zweven in de doeken terwijl krachtige klanken je meenemen op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke transformatie.

Wat is Aerial Yoga?
Aerial yoga combineert traditionele yogahoudingen met ondersteuning van een doek, waardoor je op een unieke manier met zwaartekracht werkt. Het doek ondersteunt het lichaam, wat ruimte geeft om spanning los te laten en een diep gevoel van ontspanning en vertrouwen te ervaren. Tegelijkertijd daagt het je fysiek uit door houdingen op een andere manier aan te gaan, vaak zonder druk op de gewrichten.

Een bijzonder aspect is de werking van het doek als diepe weefselmassage. Door de druk op verschillende delen van het lichaam worden spieren en bindweefsel gestimuleerd, wat de bloedsomloop bevordert, zuurstoftoevoer verbetert en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Dit versoepelt spieren en gewrichten en vermindert spierspanning.

Omgekeerde houdingen (waarbij het hoofd lager is dan het hart) zijn kenmerkend voor aerial yoga. Ze bevorderen de bloedtoevoer naar de hersenen, stimuleren hersenfuncties en helpen bij het verbinden van de linker- en rechterhersenhelft. Dit kan leiden tot meer mentale helderheid, betere concentratie en een verbeterde coördinatie.

Door het samenspel van overgave, massage, beweging en zwaartekracht is aerial yoga niet alleen fysiek uitdagend, maar ook diep ontspannend en therapeutisch. Het ondersteunt het loslaten van zowel fysieke als mentale spanningen en revitaliseert het hele systeem.

Wat is een Aerial Soundbath?
Een aerial soundbath combineert de ontspannende werking van het doek met de helende vibraties van klankschalen. Terwijl je in een doek hangt en je lichaam zich overgeeft aan de zwaartekracht, resoneren de geluidsgolven diep door het lichaam heen. Dit werkt ontspannend op zowel het zenuwstelsel als het energiesysteem.

De trillingen van de klankschalen beïnvloeden de hersengolven en brengen je in een meditatieve staat. In combinatie met de diepe ontspanning van het doek wordt spanning gemakkelijker losgelaten. De resonantie werkt ook op fysiek niveau en versterkt de massagewerking van het doek.

Het samenspel van klank, beweging en ademhaling creëert een zintuiglijke synergie. Je adem verdiept, de zuurstofvoorziening verbetert en je komt in een natuurlijke meditatieve flow. Ondersteboven houdingen worden hierin extra krachtig doordat de hersenactiviteit tot rust komt en de balans tussen rust en helderheid wordt versterkt.

Daarnaast kan een aerial soundbath de balans tussen de linker- en rechterhersenhelft bevorderen en werkt het harmoniserend op de chakra’s. Dit ondersteunt een betere energetische doorstroming, mentale focus en emotionele stabiliteit.

Kortom: een aerial soundbath brengt fysieke ontspanning, mentale helderheid en energetische balans samen voor een diep gevoel van welzijn.

Als je nog vragen hebt of iets nodig hebt in de aanloop naar het evenement, aarzel dan niet om contact op te nemen: info@siso-online.com of bel: 0648-312990

Wij Pily DeLima van Kenko en Sandy Stechweij van SiSo nemen je mee in een liefdevolle reis dicht bij jezelf.

Goed om te weten: annuleren van je deelname is helaas niet mogelijk. Wel denken we graag met je mee: je deelname kan in overleg worden verplaatst naar een ander moment (indien mogelijk) of worden overgedragen aan iemand anders. Neem hiervoor contact met ons op, zodat we samen de mogelijkheden kunnen bespreken.