MikaYoga donderdagochtend

Over dit evenement

Een ochtend MikaYoga is altijd verrassend, want ze voelt in het moment welke energie er is en deelt van daaruit haar yoga!/Je kunt dus eerst even heel YANG staan te schudden op een fijn nummer, om daarna pas de YIN yoga in te gaan...

Deze 1 uur durende sessie gaat zonder meer over verlangzaming en voelen. Mika neemt je mee met haar stem, in stilte en met haar muziek. Je krijgt ruimte om na te voelen wat een houding met je doet. Het gaat over het maken van verbinding tussen lichaam, geest en ziel, om uiteindelijk bij die ene stille plek te komen; het licht waaruit jij bestaat.