Jouw persoonlijke nieuwjaarsduik

Over dit evenement

Op zaterdag 24 januari nodig ik je uit voor iets anders.
Een bewuste Nieuwjaarsduik. Met adem, aandacht en ruimte om te voelen wat er écht in jou leeft.
Van FREEZE naar FLOW.

Tijdens deze Adem & IJs workshop: gebruik je je adem als anker, ontmoet je de kou zonder haast en ervaar je hoe regulatie en kracht van binnenuit ontstaan. Geen prestatie en geen moeten. Wel aanwezigheid, helderheid en frisse energie.

Voor wie het jaar niet wil starten in het hoofd, maar in het lijf.

Met VONKK IJSBAD EXPERIENCE werk ik met adem, kou en lichaamsbewustzijn om mensen en teams terug te brengen naar rust, kracht en helderheid.

Voel je een ja?
Stuur me een bericht dolf@vonkk.nu voor meer informatie.
Tijd: 9.30 – 16.00 uur
Deelname: € 100,- p.p (inclusief een gezonde lunch)

Dolf Dix
Oprichter Ademloods | LE(E)F Trainingen | Brengt mensen terug naar lijf & adem | Mentale & fysieke gezondheid
www.deademloods.com