Rest & Reset • Yoga Nidra

About this event

Een rustige zondagochtend. Even tijd om niets te hoeven.
Om te vertragen en ruimte te maken voor herstel.

Tijdens Rest & Reset • Yoga Nidra staat één ding centraal: het tot rust brengen van het zenuwstelsel. Tijdens deze sessie geef je je lichaam de kans om te schakelen van doen naar zijn. Yoga Nidra vormt het hart van deze sessie. Een staat van bewuste rust, waarin het lichaam zichzelf herinnert hoe het kan herstellen.

Wat is Yoga Nidra?
Voor mij is Yoga Nidra een reis naar onze diepste kern, om in díe bron van stilte en wijsheid onszelf te verbinden met wie we diep van binnen zijn. Zodat dát steeds een beetje meer onderdeel mag worden van onze bewuste werkelijkheid. En die magie deel ik heel graag met jou.

Je hoeft niets te bereiken of te begrijpen.
Het gaat om ervaren, voelen, aanwezig zijn.
De rest gebeurt vanzelf.

Deze sessie vindt plaats elke laatste zondag van de maand, van 9.30 tot 10.45 uur.
Een vast moment om stil te vallen, de maand af te ronden en opnieuw te beginnen.

Voor wie?
Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, herstel en een moment om te vertragen.
Er is geen ervaring nodig. Alleen de bereidheid om jezelf dit moment van rust te gunnen. En de magie van Yoga Nidra zelf te ervaren en te ontdekken.

Rust. Reset. Herstel.

Liefs,
Evi

*Restitutie bij annulering is niet mogelijk. Kun je er onverwacht toch niet bij zijn? Geen probleem. Je mag je ticket altijd doorgeven aan iemand anders. Laat ons even weten wie er in jouw plaats komt, dan zorgen wij dat alles goed geregeld is. 💛