FlowCircle - zacht in beweging

Over dit evenement

Januari voelt anders.
Het is nog winter, maar het licht keert langzaam terug.

In deze FlowCircle nemen we de tijd om te voelen wat in jou zacht in beweging komt.
Niet door te forceren, maar door te vertragen en te luisteren.

De avond bestaat uit:

- een begeleide visualisatie
- een zacht lichaamsgericht ritueel
- een korte ademhalingsoefening
- een soundbath

Alles gebeurt liggend of zittend, in een veilige en rustige setting.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Alles wat nodig is, mag ontstaan.

Deze circle is een uitnodiging om even uit het hoofd te stappen
en opnieuw contact te maken met wat voor jou klopt op dit moment.

********
Praktisch

Er zijn matjes en dekentjes aanwezig.

Wil je zachter of comfortabeler liggen,
of heb je het graag extra warm,
breng dan gerust iets extra mee (bv. een eigen matje, extra deken, kussentje of dikke sokken).

Wil je tussendoor of nadien iets opschrijven of noteren,
dan mag je ook je eigen schriftje en pen meebrengen.

Draag comfortabele kledij waarin je makkelijk kan liggen en bewegen.
Water en thee zijn voorzien.

Je bent welkom, precies zoals je bent.