Warme winterse klankschalensessie

Over dit evenement

De drukte van de decembermaand kan veel van je vragen. Op de dag van de Winterzonnewende (21 december) nodigt Femke Kraan je uit om de innerlijke winterrust op te zoeken. De zachte, warme trillingen van de Tibetaanse klankschalen en de geleide meditatie helpen je om spanning los te laten en met nieuwe, rustige energie de feestdagen in te gaan. Het is bovendien een fijne, rustige afsluiter van de week.

Wat kun je verwachten?
• rustgevende klanken van Tibetaanse klankschalen
• een liggende ontspanningssessie van ca. 50 minuten met geleide meditatie
• thee na afloop voor wie wil

Praktisch:
Datum: zondag 21 december
Tijd: 15:30 (inloop vanaf 15:20)
Prijs: €15,-
Locatie: Yoga Kula (Bottelstraat 1G, 6511 XA Nijmegen)
Parkeren: P2 Oude Stad (Heselaan 12, 6541 PA Nijmegen) - €2,60 per uur
Materiaal: matjes en dekentjes zijn aanwezig
Maximaal aantal deelnemers: 15

Tip: draag warme, comfortabele kleding en neem een hoofdkussen mee. Eventueel kun je dikke sokken en een extra dekentje meenemen.

Contra-indicatie: bij een pacemaker en epilepsie wordt deelname afgeraden. Neem bij twijfel altijd even contact op.