✨Tender Tantric Dance Intensive ✨

Over dit evenement

Wanneer deze groep vol is, kun je je aanmelden voor de wachtlijst via WhatsApp: 06 460 868 87.
Zodra er ruimte ontstaat, neem ik persoonlijk contact met je op.

Daarnaast opent vanaf 7 juni een nieuwe instroom. Je kunt je hiervoor nu alvast aanmelden. https://hipsy.nl/event/173970-tender-tantric-dance-intensive

Bij deze trage en zachte vorm van Tantric Dance gaan we op zoek naar de magie die ontstaat vanuit vertraging en diepe verbinding met onszelf. We komen samen met een vaste groep voor een magische ontdekkingsreis naar meer bewustzijn en een diepe verbinding met jezelf en anderen.
Naast de hoofd werkvorm Tantric Dance werken we onder andere met:
- dansopstellingen,
- oefeningen rond grenzen en begrenzen,
- speelse en expressieve bewegingsvormen,
- energetische release,
- deelcirkels en af en toe een open gesprek over wat ons raakt en waar we groeien,
- vertragingsoefeningen,
- begeleide meditaties en spoken word, en live muziek.
Alles ontstaat in het moment, afgestemd op de energie van de groep, op wat er nodig is.

De Thema’s Waarmee We Werken
1. Innerlijke Flow en Creativiteit
We verbinden met onze innerlijke leiding, we ontdekken flow en onderzoeken blokkades, weerstand, expressie en creativiteit in de dans. Wanneer zit ik in mijn hoofd en wanneer dans ik vanuit mijn lichaam?
We bouwen lichaamsbewustzijn op: Hoe beweeg ik? Hoe stevig sta ik? Waar voel ik spanning of blokkades? Waar beweeg ik weg van?
We oefenen zichtbaar worden, ruimte innemen, dansen met wat in jou leeft, en jezelf toestaan om via beweging uitdrukking te geven aan je waarheid.

2. Verbinding met Jezelf én de Ander
Hoe blijf je bij jezelf terwijl je contact maakt met iemand anders? Hoe voel je je grenzen? Hoe spreek je grenzen uit? Misschien ben je af en toe grenzeloos en heb je daarna spijt? We leren aanwezig te blijven in het moment, voelen wat ons lichaam wil, en dat uitspreken met helderheid en zachtheid.
Tegelijkertijd leren we de ander te zien, te respecteren en ruimte te geven voor hun nee. Hier leren we omgaan met ons gevoel van afwijzing. We vertragen, zakken en laten verbinding ontstaan vanuit echte aanwezigheid in plaats van verwachting of haast.

3. De Vrouwelijke Energie: Loslaten, Overgave en Intimiteit
We duiken dieper in de vrouwelijke energie en haar vele lagen van loslaten. Velen verlangen naar volledige overgave in verbinding. Waar houden we controle vast? Waar zijn we niet vrij? Hoe kunnen we nóg dieper ademen, ontvangen, ontspannen? We leren meebewegen met de flow van de dans en het leven, aanwezig zijn in het lichaam, zacht in het hart, en open voor de ervaring.

4. De Mannelijke Energie: Ruimte, Draagkracht en Dienend Leiderschap
Hoe ziet dienend leiderschap eruit? Wanneer leiden niet gaat over sturen of macht, maar over ruimte scheppen, off service zijn? We ontdekken de kwaliteiten van dienend leiderschap, aanwezig blijven zonder te duwen, krachtig zijn zonder te controleren en veilige richting en bedding bieden zonder verwachting.
De leider ziet de volger als zijn muze voor de creatie van de dans, de mannelijke energie is de stevige bedding waarin de vrouwelijke energie vorm mag krijgen. Wanneer de mannelijke en vrouwelijke energie elkaar ontmoeten en elkaar dragen, ontstaat er een magische, vrije dans.

5. Healing Energy en Sensualiteit: Zelfhelend Vermogen, Schaduwwerk & Projecties
Naarmate de sessies vorderen ontstaat er steeds meer veiligheid, openheid en zachtheid. Verlangens, sensualiteit, kwetsbaarheid en tederheid komen vanzelf naar boven wanneer we ons veilig voelen in verbinding. Ook schaduwkanten worden zichtbaar: angst, spanning, schaamte, oude patronen, verwarring of emotionele lagen die lang vast zaten.

6. Volledige Aanwezigheid: Show Yourself
Zijn we écht aanwezig in de dans? Of vluchten we weg, vervallen we in patronen, of verschuilen we ons achter een façade? Welke delen van ons vinden we moeilijk om te laten zien? Waar verdwijnen we in gedachten en ons hoofd?
In deze intensive leren we om: te landen in het moment, aanwezig te blijven met wat er echt speelt, onze waarheid in te brengen in de dans, te verbinden vanuit authenticiteit in plaats van verwachting, spelen zonder te hechten, openen zonder te projecteren en telkens weer dieper thuis te komen in ons eigen centrum.
We vragen je om jouw volledige zelf mee te nemen. Niet perfect, maar echt.

Wat Je Kunt Verwachten:
• Een veilige ruimte voor groei - We werken altijd vanuit een open, gedragen setting waarin alles welkom is: speelsheid, verdriet, boosheid, zwaarte, enthousiasme. Alles mag er zijn. We volgen de energie van de groep.
• Verbinding en reflectie - Elke bijeenkomst biedt verdieping: voelen, reflecteren, spiegelen, verbinden. De groep fungeert als bedding waarin ieders proces gezien en gedragen wordt.
• Een vaste, verdiepende groep - We bouwen samen een continu groeiende vaste groep. Iedereen committeert zich aan zijn of haar proces. We zien en omarmen elkaars schaduwkanten, spreken open over moeilijke stukken en ontdekken hoe menselijk we allemaal zijn.
• Een groeiende community – We vormen een steeds hechtere en echtere community, we groeien, botsen, bloeien en ontdekken elkaar op steeds diepere lagen. Nieuwe mensen worden verwelkomd in een warm bad. Tip: geef jezelf en de groep een paar sessies de tijd om aan elkaar te wennen, laat het lekker over je heen komen. We dansen al een tijdje samen, jouw plek in de groep wordt vanzelf duidelijk. Hoe meer je van jezelf laat horen, zien en voelen, hoe beter je gezien, gehoord en gevoeld wordt.

De Juiste Mindset:
– een open mind en commitment om nieuwe en ook ongemakkelijke dingen te proberen,
– bereidheid om kwetsbaar te zijn en respect voor anderen in moeilijke stukken,
– nieuwsgierigheid naar jezelf en expressie van wat er in jou leeft,
– respect voor jouw en anderen hun grenzen,
– aanwezigheid in de groep en het proces.
Je komt jezelf tegen in diepe lagen. Je ervaart momenten van weerstand en momenten van enorme vrijheid, speelsheid en verbinding. Alles hoort bij deze reis.

Praktisch:
We zijn een doorlopende vaste groep die tweewekelijks samenkomt. Meestal op dinsdagavond en per uitzondering op zondagmiddag.
Per sessie kunnen maximaal drie nieuwe mensen instromen. Je kunt één keer op proef komen of koopt meteen een 10-rittenkaart die 8 maanden geldig is. De 10 rittenkaart kun je hier op Hipsy kopen, stuur een appje naar 0646086887 voor een 1 malige proef sessie.
Koop je een 10-rittenkaart dan wordt je standaard verwacht bij elke sessie, kan je er niet bij zijn, meld aub even prive via whatsapp af.
Data
Dinsdag avonden van 19h tot 22h: 20/1- 3/2 - 17/2 - 3/3 - 17/3 - 31/3 - 14/4 - 26/4 - 5/5 - 7/7 - 21/7 - 4/8 - 18/8 - 1/9 - 15/9 - 29/9 - 13/10 - 10/11 - 8/12
Uitzonderingen:
Zondag 26/4 van 13h tot 17h
Maandag 25/5 van 13h tot 17h
Zondag 7/6 van 14.30 tot 18.30
Zaterdag 20/6 van 19h tot 22h30
Zaterdag 24/10 van 13h tot 17h
Maandag 23/11 en 21/12 van 19h tot 22h

Prijs
Mocht de prijs een drempel zijn, neem dan gerust contact met ons op.
We denken graag met je mee en vinden altijd een passende oplossing.