PLAY Nijmegen - Basiscursus Tantra

Over dit evenement

TANTRA BASISCURSUS

Betreed het veelkleurige pad van Tantra!

Samen met een vaste groep gaan we dit weekend in maart het onderzoek aan naar jezelf. Welke lagen zijn er te ontdekken? Wat vertelt het hoofd? Welke wijsheid draagt je lijf in zich? Welk spectrum aan gevoelens kan je ervaren als je ervoor kiest te zijn met alles wat er is?

We creëren een veilige en luchtige bedding waarin we kunnen exploreren. Met oefeningen en meditaties op jezelf en in contact met anderen leer je een nieuwe laag van vrijheid kennen. De vrijheid jezelf te zijn, te ontspannen in al je vormen. De ruimte nemen om alles te ervaren zoals het komt, of dat nou weerstand, verdriet of schaamte is, of vreugde, bliss en extase.

Op dit weekend:
• Activeren we met actieve meditaties uit de tantra ons lijf en de levensenergie waarmee we krachtig in het leven kunnen staan
• Behandelen we Tantrische theorie en waarom het zo fijn is het te incorporeren in je leven
• Leer je verlangens voelen en verwoorden, herken je 'Nee's' en 'Hell yeah!''s 🙂
• Beoefenen we communicatie technieken die je helpen in detail je kunnen doorvoelen en te delen wat er in je omgaat.
• Doen we oefeningen rondom aanraking, massage en leer je energie in het lichaam voelen
• Ontwikkel je meer zelfvertrouwen en laat je beperkende overtuigingen rondom je seksualiteit los

Ontdek wat Tantra voor jou kan betekenen. Hoe het meer geluk, plezier en verbinding kan brengen in je leven.
Je hebt geen ervaring nodig met Tantra. Mag wel. We hebben respect voor ieders tempo en grenzen. Dit weekend is geschikt voor mensen met en zonder vaste partner. Als we oefeningen in koppels doen, roteren we steeds met oefen-partners. Tijdens deze reeks doen we geen expliciete seksuele handelingen. De kleren blijven in principe aan. Als er oefeningen zijn waarbij je iets uit zou kunnen doen, zoals bijv. massage, is de keuze altijd aan jezelf hoeveel je uit doet.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Bart-Jan Dokter
Voor: Speelse 20-&30-ers

Data en tijden:
Het weekend van 21 en 22 maart. Beide dagen starten om 10.30 uur en eindigen om 17.00 uur.

- Inloop om 10.00 uur
(Fijn als je om 10.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten)
- Workshop van 10.30 tot 13.00
- Pauze van 13.00 tot 14.30
- Workshop van 14.30 tot 17.00
- Chill space van 17.00 tot 17.30 uur

Locatie:
De cursus wordt gegeven bij De Vuurvlieg, Tweede Oude Heselaan 179A, Nijmegen. Het is op loopafstand van Nijmegen Centraal Station en in het weekend is er gratis parkeren in de aanliggende straat.

Tickets:
Deze cursus bestaande uit een weekend met workshops + huiswerk wordt aangeboden voor €160. Je kunt een kaartje kopen via Hipsy.

De cursus is alleen in zijn geheel te volgen. Er is beperkt plek, voor maximaal 20 personen.

Voor annulerings- en andere voorwaarden zie:
www.playcommunity.nl/algemene-voorwaarden.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over Bart-Jan:
Bart-Jan bewandelt meer dan 10 jaar met enthousiasme het Tantra-pad. ‘Wat ik zo fijn vind aan Tantra is dat het je een breed scala aan ingangswegen biedt om onderzoek te plegen naar hoe en waarom je beweegt. Het meer en meer bewust worden van mezelf in alle facetten heeft er toe geleid dat ik een veel vrijer en rijker mens ben geworden. Minder leven vanuit angst, meer staan voor wie ik ben, meer zien hoe groots en wonderlijk het leven is.’ In zijn dagelijks leven is hij begeleider van tantra- en massage-workshops, masseur en hoofdman van Stichting PLAY! www.playcommunity.nl

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over PLAY:
PLAY is een community voor 20ers en 30ers die willen voelen dat ze leven! Het leven is zo'n rijke ervaring die geleefd wil worden! Hoe kom je in die diepte in jezelf en in contact met elkaar op authentieke manier, zonder hulp van alcohol of drugs? Niets moet, alles mag, come as you are.

Over de School voor Verwondering:
Dit evenement is onderdeel van de nieuw opgerichte opleidingstak van Play, de School voor Verwondering. Bij de School voor Verwondering kun je terecht voor cursussen en retraites in tantra en persoonlijke ontwikkeling. Voor meer achtergrond, ga naar www.deschoolvoorverwondering.nl