Over dit evenement
Deze tantracursus is bedoeld voor jonge mensen tussen de 18 en 30 jaar die op een speelse en toch diepgaande manier willen ontdekken wat tantra voor hun leven kan betekenen.
Tantra is een van oorsprong Indiase levensfilosofie die je helpt om minder in je hoofd te zitten en meer in je lichaam te voelen. Ook ontdek je via tantra hoe je op een natuurlijke manier (zonder middelengebruik) je energie kunt laten stromen, diep kunt ontspannen en je werkelijk verbonden kunt voelen met andere mensen.
Waarom deze cursus?
Na diverse losse workshops en al meerdere cursussen voor een jonge doelgroep tot 30 jaar bieden we aankomend voorjaar deze cursus al weer voor de zesde keer aan. Een cursus van meerdere keren met een vaste groep kan echt meer bieden dan een losse workshop. Omdat je elkaar vaker ontmoet groeit de veiligheid en verbinding in de groep en kun je nog meer ontdekken hoe tantra je leven kan verrijken en hoe je het in je dagelijks leven kunt toepassen. En wie weet hou je er nog een paar fijne contacten met gelijkgestemden aan over.
Data en tijden in 2026
Zondagmiddag 29 maart (13.30 - 17.00 uur)
Zaterdagavond 11 april (18.45 - 22.15 uur)
Zondagmiddag 26 april (13.30 - 17.00 uur)
Hieronder kun je lezen hoe het programma is opgebouwd:
Middag 1: Thuis in je lichaam
Op deze middag maken we kennis met elkaar en zorgen samen voor een veilige sfeer. Daarna gaan we onderzoeken hoe tantra je kan helpen om úit je hoofd en (meer) ín je lichaam te zakken en hoe het is om van daaruit een ander te ontmoeten. We doen dat o.a. via beweging, lichaamswerk, meditatie, sharing en aanraking (op de kleren). Er is altijd ruimte voor jouw grenzen, dus je móet helemaal niets.
Middag 2: Openen in het hart
Op deze avond richten we de aandacht op het hart. Wat is er allemaal in dit gebied te voelen? Je ontdekt hoe tantrameditaties je dichter bij je gevoel kunnen brengen. Het hart is natuurlijk de plek van liefde en vreugde, maar ook van verdriet, teleurstelling, rouw, spijt of vergeving. Al die dingen zijn helemaal welkom en zijn ook een ingang naar je essentie, naar dat wat je werkelijk bent, voorbij je mind.
Middag 3: Stromen van (seksuele) levensenergie
Deze derde keer richten we ons op het bekkengebied, wat ook het gebied van onze (seksuele) levensenergie is. Je gaat ontdekken dat je op allerlei manieren, bijvoorbeeld via je ademhaling, met deze levensenergie kunt spelen, zonder aan seks te doen (want dát gaan we namelijk niet doen). Het wordt vast een verrassende middag waarbij je uiteraard opnieuw helemaal niets móet.
Stijl
De stijl van Bliss Your Body is speels, nuchter en licht, maar tegelijkertijd kunnen je ervaringen diep gaan. We wisselen stilte en zachtheid af met activiteit en stevigheid.
Voor wie?
Voor nieuwsgierige jonge mensen tussen (ongeveer) de 18 en 30 jaar die verlangen naar diepgang in hun leven maar die tegelijkertijd ook met beide benen op de grond willen blijven staan. Het maakt niet uit of je al ervaring in relaties of seksualiteit hebt of niet. Alle genders en seksuele voorkeuren zijn welkom en in de oefeningen zul je iedereen wel een keer ontmoeten.
De meeste mensen komen alleen. Als je als stel meedoet, kun je soms een onderdeel samen doen, maar doe je ook oefeningen met anderen. Willen jullie dat niet, kies dan voor onze workshops en cursussen voor stellen.
Je kunt de cursus prima doen als je een relatie hebt met iemand die niet meedoet. Je zult ontdekken dat je het geleerde heel mooi thuis in je relatie kunt inbrengen.
Als je momenteel of in het verleden grote psychische problemen hebt (gehad), neem dan eerst even contact op. Heb je andere twijfels of vragen? Neem ook dan contact op!
Groepsgrootte
Max 20 deelnemers
Begeleiding
Wendy (oprichter van Bliss), ondersteund door een jong team van assisenten.
Prijs
De speciale prijs voor deze cursus is 149 Euro (wat beduidend goedkoper is dan onze andere cursussen. Ben je 30+ dan kun je meedoen met de Tantric Journey cursus.
Locatie
We ontvangen je graag in onze vaste locatie Yoga Point Zuilen, Wallesteinlaan 45 in Utrecht (Zuilen). Dit is 15 min met OV-fiets of bus vanaf Utrecht CS en met gratis parkeren in de wijk.
Vragen
wendy@blissyourbody.nl
Aanmelding
Koop je ticket in de ticketshop. Een week voor de eerste bijeenkomst ontvang je nog een mail van ons met praktische info.
Door je aan te melden ga je automatisch akkoord met de Algemene Voorwaarden van Bliss Your Body. Deze vind je op onze website: www.blissyourbody.nl
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
