Over dit evenement
Hoe leef je vanuit dieper contact met jezelf – zonder je te verliezen in zweverigheid?
In deze interactieve lezing neem ik je mee langs een heldere en aardse route naar spirituele verdieping. Het is een uitnodiging om met beide benen op de grond te onderzoeken wat voor jou kan werken.
Ik breng elementen uit de psychologie (ACT – Acceptance & Commitment Therapy) samen met de tijdloze spirituele inspiratiebron Ram Dass.
* ACT helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, in plaats van ze te vermijden of te bestrijden. Het richt zich op het accepteren van wat je niet kunt veranderen en het maken van keuzes die passen bij jouw waarden. Het doel is om veerkrachtig en bewuster in het leven te komen te staan, ook als het niet makkelijk is.
* Ram Dass (geboren als Richard Alpert) was een Amerikaans psycholoog en professor aan Harvard voor hij een spiritueel leraar werd.
Tijdens de lezing vertel ik ook waarom zijn werk mij zo raakt. Door het delen van mijn eigen verhaal laat ik zien hoe zijn wijsheid en mildheid mij hielpen om tot een ruimer begrip van het leven te komen.
Er is er ruimte voor herkenning, praktische voorbeelden, uitwisseling en een korte meditatie - zodat je niet alleen hoort, maar ook voorbij het cognitieve niveau kunt ervaren wat het met je doet.
Voor wie?
Voor iedereen die:
– verlangt naar meer rust, richting of verdieping
– merkt dat oude patronen blijven terugkomen
– nieuwsgierig is naar spiritualiteit, maar wel graag nuchter blijft
Wat kun je verwachten?
– Een frisse kijk op persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit
– Handvatten om dichter bij jezelf te blijven in een drukke wereld
– Inspiratie én herkenning
“We’re all just walking each other home.” – Ram Dass
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
