Over dit evenement
One Day Retreat | Van buiten naar binnen 🙏
Lieve jij,
Tijd voor een dag helemaal voor jou!đź’›
De zomer is voorbij en de herfst is begonnen. De natuur nodigt ons uit om los te laten, stil te worden en onze aandacht langzaam weer meer naar binnen te keren.
Tijdens dit retreat gaan we samen vertragen, voelen en ons van binnenuit opladen. Een dag om dichter bij jezelf te komen en ruimte te maken voor wat er Ă©cht toe doet.
đź’› Zak uit je hoofd en in je lichaam. Van denken naar voelen.
đź’› Nog dieper ontspannen & loslaten. (Denk aan het effect van 1 yogales en wat het kan doen als je hier een hele dag mee vult.)
đź’› Geniet van een gezonde lunch en snacks.
đź’› Laad je eigen batterij weer op.
đź’› Verbinding met jezelf & elkaar.
Wat kun je verwachten?
✨Yin Yoga (extra lange sessie)
✨Kundalini Yoga
✨Hatha Yoga
✨Ademwerk (Pranayama)
✨Meditatie (Ik ga je leren mediteren. Ik heb zelf jaren in een ashram gewoond in Indonesië waar ik dit geleerd heb.)
Wanneer:
đź“… Zondag 12 oktober 2025
🕰️ Inloop vanaf 09.45 uur. We starten om 10.00 uur – einde om 16.30 uur - 17.00 uur
Waar:
Yogastudio Zwanenburg | Domineeslaan 91, Zwanenburg (Gratis parkeren)
- Geheel verzorgd incl. voedzame lunch.
- De retreats zijn in kleine, intieme groepen, dus het aantal plekken is beperkt. (Wees er snel bij)
- Thee en heerlijke gezonde snacks zijn aanwezig.
Heb je vragen? Stuur mij gerust een berichtje via Instagram.com/nikitavanooijen of via yogametnikita@gmail.com.
Annuleren na aankoop van het ticket is niet mogelijk. Wel kun je het overdragen aan iemand anders. Dit hoor ik graag via de mail.
Gun jezelf zo'n dag voor jezelf!đź’–
Ik kijk ernaar uit om samen deze dag te beleven.
Liefs,
Nikita
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
